Streç film ile bacak inceltme doğru mu?

Ben ergenlikte kendimi yemeğe verdiğim için tabi benim basen kalça büyüdü. Sert duruyor ama kas değil çünkü bacağımda kas olmasını sağlayacak bir sporla veya hareketlerle ilgilenmedim. Günlük 40 dakikalık bir yürüyüş yapıyorum göbekten gidiyor tabi. Ama bataktan tabiri ile baldırlardan gitmesini istediğim için strec filmi bacağıma sarıp sıkıca tutturdum. Yürüyüşten sonra hep su olduğunu dile getirebilirim. Streci çıkarınca hep ıslak olmusolmuş oluyor. Simdi bu yöntem cidden baldır inceltir mi yorumlarinizi bekliyorum...
Streç film ile bacak inceltme doğru mu?
Cevapla