Uyku bozukluğu için hangi bölüme gitmeliyim ?

Hadi ya umarım en kısa zamanda düzeliriz. Ee nedeni neymiş peki?

Beyinle alakali bir durum bende tam ogrenemedim bu bir hastalik adam senelerce bunun icin okumus düşün ama iste ben cimri oldugumdan tekrar gitmedim gitseydim belki duzelirdi😐 gozlerimin alti cokmus durumda cok unutuyorum gozlerin surekli daliyor salak gibiyim inan bana gunluk en fazla uykum 4.5 saattir

Aynen öyle bende öyleyim. Bir de mezuna kaldım bu sene tekrar yapamamaktan korkuyorum :( beyinsiz gibiyim şu sıralar ailem baskı da yapıyor intihar etmekten başka bir düşünce gelmiyor aklıma 2 senedir canıma tak etti.

Bak sakın oyle dusunme sana yemin ederim uyuyamadigim icin geceleri sabaha kadar agliyodum sigara ustune sigara yakiyodum intihari dusunme sebebinde saglikli bir uykunun olmamasi inan aile sorunu falan degil bende olmeyi cok istedim senelerdir bunun arastirmasini yapiyorum adacayi papatya cayi uyumadan once dinlendirici muzik vs hepsini denedim uykunu duzene koyarsan butun hersey duzelir aileni de takmazsin uyku hayati cok etkiliyor sana atarax ilaci onerebilirim yan etkisi yok onunla azda olsa uyuyorum en azindan uykuya kolay daliyosun

Desyrel diye bir ilaç duydum ben bir de o nasıl? Bir de reçetesiz alabilir miyim?