Uyku problemiyle mücadele derneği?

Yoda Yaş: 26

Uyku problemi olanlara sorular serisi
Uyuyamayınca neler yapıyorsunuz uyumak için
Nasıl yollar keşfettiniz?

*ben meditasyon felan denedim pek işe yaramadı mecbur uykum gelene, uyuyana kadar bekliyorum

- uyuyamama problemim yok uykum gelince gayet güzel uyuyorum sadece uyku saatlerim sıkıntı.
Yani ilaç kullanmamı gerektirecek bir durum yok

Cevapla

4 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Karga1993 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

İlaç kullanma hayatının hiç bir alanında. Spor yaparak bedenimi yorarım ben. Her zamankinden bir kaç tık fazla kitap okuyarak da gözlerimi yorarım

0

1 Yorumla
- Karga1993
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MuhteşemGüneş Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Lavanta kesesi koy yastığına

0

3 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim 🌸
- MuhteşemGüneş
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😇
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Ricalar💋🌸

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,9b cevap paylaştı.

Bende de var bu sorun bitki çayı deneyin

0

0 Yorumla
hharharis Takip Et
Yoda Yaş: 107

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 716 cevap paylaştı.

Senin daha güzel bir düzene girmen lazım, çok guzelsin çünkü

1

1 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  O nasıl olacak xmdmdmdm
  
  Yorumla
Mrsoydan Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 76%

+1 yıl

Gün boyu işler yap kendini beden olarak yormalısın spor salonu olur kuşu olur. Benden yorulunca dinlenmek için uyursun. İlaca gerek yok

0

2 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Aslında hareketli geçiyor günlerim ama fayda etmiyor yorgunluk uykuma
  
  Yorumla
- Mrsoydan
  
  +1 yıl
  Hiç uykun yoksa mastürbasyon yapabilirsin rahatladığında uyuyorsun;
  
  Yorumla
mi_lightning Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 969 cevap paylaştı.

1- Yoğurt veya ayran tercih edebilirsin
2- kitap okumaya çalışabilirsin.
3- cinsel açıdan rahatlayabilirsin (sonrasında çok uykun gelecektir)

0

0 Yorumla
MoRTeamRFB Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 60%

+1 yıl

Yıllardır kafayı yastığa koyar koymaz uyumak için ne yapmak gerekiyor sorusuna cevap bulamadım bulan varsa bana da söylesin.

0

0 Yorumla
yasayanbjri Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Uyumak için çok karanlık bir ortam seçiyorum. Uykum daha iyi geliyor.

0

0 Yorumla
Kaan5588 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Aynen bendede öyle. Hiç bir şey yapmıyorum senin gibi uykumun gelmesini bekliyorum

0

0 Yorumla
the_olympos Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Ekrana bakmak uykuyu dağıtıyor özellikle sosyal medya yazışmalar vs.

0

0 Yorumla
angarali_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

İşim varken uykum geliyo uyumam gerekirken uyuyamıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Senin gibi güzellerde uyuyamıyor ise batsın dünya 😃

0

2 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Batsın ssnsmsm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Battı 😃
  
  Yorumla
çilingiroğlu-61 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Grce çalışıyorum zaten. Gündüzde dalıyorum ister istemz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gün içinde kendini yormuyorsun demek ki. Ben çalışıp yorulduğum için sızıyorum erkenden. Şimdi yıllık izindeyim ondan uykum yok

1

1 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Yok aksine çok hareketli geçiyor günlerim ne kadar yorulduğum önemli olmuyor uyumam gerekirken
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Eğer sonraki güne uykumu düzeltmek ister isem o gün akşama kadar hiç uyumayıp uykumu düzeltirim

0

0 Yorumla
Ardayanlız Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 88%

+1 yıl

Böyle takılıyorum burada

0

0 Yorumla
Ufukacar84 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 416 cevap paylaştı.

Gerçekten Şeyma kim

0

2 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Kim bu Şeyma smdmdms
  
  Yorumla
- Ufukacar84
  
  +1 yıl
  Galiba biliyorum
  
  Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Yoğun alkol tüketimi

0

1 Yorumla
- seymadakim
  
  +1 yıl
  Karaciğer sohbetten ayrıldı dmdmdmd
  
  Yorumla
RΞSPΞCT Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Asmr dinle

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

boş ver uyuma

0

0 Yorumla
Parçalaynpuma Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Sohbet dene

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyku problemiyle mücadele derneği?

Uyku problemiyle mücadele derneği?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!