Çok ağır bir depresyon geçiriyorum bunun bir cözümü yok mu Allah aşkına:(?

Question

Aylardır depresyon ve anksiyete sıkıntısı yaşıyorum o kadar kötü hissediyorum ki kendimi dayanamıyorum artık hayatımda her şey kötü gidiyor borçlarım var namaz kılıyorum Kuran okuyorum psikiyatriye de gittim 7 aydır ilaç kullanıyorum psikologa da gidiyorum duzelemiyorum artik ölmek için dua ediyorum Allaha günah olmasa intihar bile ederdim :(

deliihtiyar · Accepted Answer

Depresyonun, uzun süre devam eden derin üzüntü hali, durgunluk, güçsüzlük, isteksizlik, karamsarlık,
konuşma ve hareketlerde yavaşlama şeklinde ortaya çıktığı, kadınların yüzde 20'sinde, erkeklerin yüzde 10'unda, ergenlerin de yüzde 5'inde görüldüğü belirlenmiştir.

Panik atak Anksiyete okb, bipolar ve Depresyon için
Avokado: İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin sürekli hücre
yenilemesine neden olur.
Çikolata:Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur. Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.
Patates: Bir patates, bir kişinin bir Gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.

Depresyon bipolar okb ve korku için
sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz ,
akşam uygulanacak ; ıspanak-tere kürü tarifi:

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:
Malzemeler:
5-6 yaprak taze ıspanak,
10-12 maydanoz saplarıyla birlikte,
3 bardak kaynamış su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için.
Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :
Malzemeler:
5-6 Yaprak ıspanak,
8-10 yaprak tere Dereotu değil) saplarıyla olacak.
2.5 bardak su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için
ÖNEMLİ NOT: Bu kür her gün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir. Aksi takdirde bir etkisi olmaz

Gizli Üye · Accepted Answer

Efendim bu kitapları alıp okumanızda çok fayda var; İslamiyeti doğru bir şekilde öğrendikten sonra hayatınızda depresyon namına bir şey kalmaz

Abcdm · Accepted Answer

Ben de aynı durumdayım seni çok iyi anlıyorum ama güçlü durup bunu yenmeye çalışıyorum bugün yeni bir karar aldım ve bu karar bile kararmis dünyamı aydinlatmaya yetti. Öncelikle senin kendini kötü hissetmene sebep olan faktörü veya faktörleri bulmak gerekiyor. Daha sonrasında çözüm yolları. Gerekirse varsa ailenle veya guvendigin biriyle istişare.. sonrasinda ise kendine yapmaktan keyif alacağın hobiler seç isterse saçma sapan bir şey olsun seni mutlu edecek bir şey ise saçmalıktan çıkıp çok mana kazanmıştır bile..

MysteriousssGirl · Accepted Answer

Şimdi geçiyor hepsi dicem ama zaten inanmayacaksın. Bende 8 yıldır travma sonrası stres bozukluğu yaşıyordum. Millet gözünün gördüğü her yere yazmış " Geçecek arkadaşlar" diye. Inanmıyordum ama şu an gayet iyiyim.

Senin sorununa gelince; beni iyileştiren şey aslında Kuran okumak ve spor yapmak oldu. Yani diyeceğim o ki; spor, yoga, sağlıklı beslenmeyle kendine az da olsa yardımcı olabilirsin. Youtube Psikoloji Tv Beyhan Budak'ı öneririm. Çok yardımcı oldu kendisi.

Whysooserious · Answer

Dogaya cikmani öneriyorum gunde an az 2 3 saat ve kenidne  bir  iş bul resiim ciz  bir  kursa yazil gunde 1saat muzik dinle 1saat kitap oku ogle saatlerinde uyu biraz aksam kesin erken yat sabah 6 gibi ayakta ol.. doktorun verdigi ilaclari at onlar insani daha kotu ediyor ha bide tanimadigin insanlarla iletisime gec

jellymallow · Answer

Öncelikle çok geçmiş olsun.. Kişisel gelişim kitapları okuyabilirsin. Düşünce yapını olumluya çevirmende sana destek olabilir.

Kasikcielmasii · Answer

Kisisel gelisim kitaplari oku. Bülent gardiyanoglu tavsiye ederim. Dr. Joseph murphy- bilincaltinin gücü vs. Her sey kafada bitiyor dedikleri bosa degilmis. Kitaplar vasitasiyla anladim. Ben de depresyon gecirmistim, tedavi de görmedim

__pikachu__ · Answer

Sakin ol. Geçecek hepsi. Bende de kaygı anksiyete var. Uzun süredir ilaç kullanıyorum. Emin ol rahatlayacaksın. Sakın sakın ölümü düşünme. Ölmek için de dua etme sakın.

Muslimmann · Answer

Var inanmayacaksın ama dene gör. İnşirah suresi  3 kere oku

Ramoo35 · Answer

Aynı sorun bendede vardı  bir  aralar hiç birşeyden zevk almıyodum arkadaşlarım cevrem bile sarmıyodu artık kendimce çözümler üretmeye başladım sporcuyum sporda daha çok vakit geçirmeye başladım sürekli kendimi dinledim hafta sonları hobi olarak yürüyüşe çıktım yeni insanlar tanıdım fazla takılma herşeye kafanı kurcalayan şeyleri at kafandan rahatla tatile çık mesela sosyalleş yeni birini tanı kuaföre git stil değiştir bu seni rahatlatıcaktır emin ol ☺

Gizli Üye · Answer

Saçmalama ya herşey yoluna girer sıkma canını bundan önceki sıkıntılarını düşün elbet olmuştur onlar düzelmedi mi? hiçbirşey ve hiçkimse için ölmeye değmez..

Pardonbidakika · Answer

tanıdığım  bir  hoca vaar okutayım istersen seni iyi gelir belki

resul060606 · Answer

caba ve sabır sık dişini Allah sabredenlerle beraberdir unutma cabala sabret

Mevsimsiz-_-kar · Answer

Geçmiş olsun depresyonu bende yaşadim kötü günler yaşatti bana. Ben ilaç tedavisiyle, tedavi oldum

Gizli Üye · Answer

Sabret İyi İnsanlar Hep zor durumda... Herşey Güzel olacak...

Gizli Üye · Answer

Kuzum allah yardımcın olsun bırakma savaş olur mu asla pes etme aynı sıkıntıları bende yaşıyorum

bayramvan · Answer

hiç bir çile sonsuz değildir belki kimse seni benim kadar anlayan olamaz

Gizli Üye · Answer

Allah yardimcin olsun ama intihar care olsa kim etmezdi ki intihar?

Svitjod · Answer

sabret guclu ol. ımtıhandasın

LanaDelRey3 · Answer

Başka bir psikiyatriye gitsen diyorum

gone_with_the_wind · Answer

Devlet hastanesine mi gidiyorsun?

kürşat35 · Answer

Bence psikolog yalan ilaçlar da öyle

Errrrrrr · Answer

birilerinden manevi yardım al

Baronesilvas · Answer

Sana dayak lazım

_Truelove_ · Answer

Saçmalama kardeşim

barlaskubis · Answer

tek çözüm at şarabı

Rockabye97 · Answer

Allaha dua ederek

Gizli Üye · Answer

Boy kg

Çok ağır bir depresyon geçiriyorum bunun bir cözümü yok mu Allah aşkına:(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çok ağır bir depresyon geçiriyorum bunun bir cözümü yok mu Allah aşkına:(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!