Çok zayıfım kilo alamıyorum, ne yapabilirim?

başarıya giden yolda zorlukolması dogaldır...ancak bu dedıgım sıstemı hayatının bır parcası halıne getırebılırsen ıstedıgınbircok seye de ulasabılırsın...

sabah 7 , öglen 12 akşam 5.30... bır sene boyunca bunu uygularsan kilo almaktan cok daha fazla emelıne ulasabılırsın...inanmıyorsan uygula ve gör

biliyorum uygulamayacaksın ama ben yine de söyliyim dedim, herkes bir şansı hakeder sonuçta:)

doktor birşey söylemedimi ?

farklı bir doktora git okdar yiyosun en azından 4-5 kilo almalıydın

dediğim gibi farklı bi doktora git geçmiş olsun

:))) kanka onu ayarlaya bilirsin kafana göre :D:D olursun nur topu gibi insan :D:D

sen anzer balını ye baktınki çok fena kilo almaya başladım seni çay toplattıkmı dengeyi sağlarız öyle :))))

yanee :))) tabiata ayak uydurcaz da kankaaaa :D:D:D

ee gittin de aynen geri mi gönderdi, cevabını almışsındır herhalde

başka doktora git o zaman, gittiğin doktor bir şey bulursa, diğer doktoru şikayet edebilirsin

çok hareketliysen zor kilo alırsın

ozaman kilo almayı unut

O zaman kılon normaldır.Daha genc oldugun ıcın bobrek ustu bezlerın ve metobolızman hızlı calıstıgı ıcın kılo alamıyorsun.Ne yapabılırsın pekı.Duzenlı beslenmelsın ve sabretmelısın meselea sımdı lıse demısın bılmıom ama mesela unıversıteye gecınce farklı bır ortam ve sehır ve beslenme alıskanlıgı edeınceıın ıcın kılo almaya baslayacaksın