Uyumak kilo aldırır mı?

yemeden yatarsan almazsın, yer yatarsan hem kilo alır hem de cildini porşusturursun:/

Cut.

eğer rüyanda sürekli yemek yediğini görüyorsan bir ihtimal olabilir :-))))9

Evet metobolizma hızı düşer vucut alınan kalorileri yakamadığı için yağa çevirir

Aslında mantık uyumakla değil hareket etmeden durmakla ilgilidir. Sen vücudunu ne kadar az hareket ettirirsen o kadar az enerji ve yağ yakacağından kilo alırsın.

kalktıktan sonra yemek yersen alırsın iştah açar uyku

sürekli uyuduğun ve haliyle haraketsiz kaldığın için olabilir.

Metabolizma yavaşlar uykuda ama yiyip yatmazsan kilo almazsın.

Fazla uyumak kilo aldırsaydı ohooo ben 100 kiloydum..uyuyarak zayıfladım )

benim görüşüme göre yemek yedikten sonra en az 2 saat geçmeden uyursan bir sonraki sorunu nasıl zayıflayabilirim şeklinde olacaktır

bir ara aldırır diyrlardı sonr aldırmaz dediler ne olduğu belli değil

Öğlen arası uyumak kilo aldırır, gece uyumak pek sanmam

uykudan önce yemek ve yatmak kilo aldırır, çok uyumak da.

karpuz yata yata büyür diye bir şey duymuştum ben ama ata sözümü bilemem :p