Haftada 1 kez süt dilimi yemek kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet yapıorum ve haftada 1 kez süt dilimi yiyorum. yaptıgım diyet 500kalorilik diyet. haftada 1 kez yedıgım süt dilimi 118 kalori.

yanı haftada 1kez 500kaloriyi aşıyorum.sizce kilo alır mıyım ?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

bmelekb Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

bes yuz kalorilik diyet olmaz lutfen dıkkat hayat boyu besyuz kaloriyle yasayamazsın ıstesende yasayamazsın ve bıraz fazla yemeye basladıgında kılolar fazlasıyla doner elbette homıdı gırtlak yeme onun yerıne porsıyon kucult yesıl cay ıc abartısız meyve bol sebze ızgara et bıtkı caylaraı kremasız kahve tuket metabolızmayı hızlandır yagdan sekerden ambalajlı urunden fast fooddan bıraz uzak kal kendı sandvıcını yap fındık fıstık tuket bellı bı olcude vee en onemlısıde hareket et olmadı ebınde ıp atla dans et bunlar basıt seyler ama 500 kalori bı yerden sonra vucudunu bitirir vucuduna gerekenı ver fazlasını degıl azınıda degıl..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Basakim Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl

Bi ömür 500 kaloriemi tek yicen? Yemek aliskanlini deyistirsen gece az kalorisiz yemekler yesen canin istedini yersin sporla beraber

0

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Zaten aldığın kalori çok az.Süt diliminin kalorisinden birşey olmaz.Metabolizma hızının belirlenip ona göre kalori alman gerek.Vücudunun direnci düşer 500 kalori ile.Boy ve kilon nedir bu arada.

1

0 Yorumla

Ausname Takip Et
Xper 4 Yaş: 50 , eic 32%

+1 yıl

vala ben günde 3-5 tane yiyiyorum..yetmiyor bi de onun Penguen olanında da bi o kadar yiyiyorum...en fazla 23-24 gr almış oluyorum..o da malum şekilde gidiveriyorr...

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

caputfemoris Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

500 kcal'lik diyet mi olur oha. süt dilimini vitamin alayım diye yiyorum diyosun onun yerine meyve ye süt diliminde vitamin ne arar? günde 500 kcal'nin üzerinde yakarsan da kilo almazsın, kilo verirsin bu kadar basit.

2

0 Yorumla
chemistzy Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 38%

+1 yıl
Sağlık konusunda 378 cevap paylaştı.

o kadardan birşey olmaz ya ben de süt içmediğim için süt dilimi çok yemeye çalışıyorum

0

0 Yorumla
leylax Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

bu süt dilimi de yeni moda..inanmayın şöyle şeylere süt iç süt.

1

1 Yorumla
- sütdilimifanclub
  
  +1 yıl
  süt dilimi 40 yıllım bir yiyecek türkiyede çıkalı 26 sene oluyor yeni moda derken az bilgili olun ve kendisi sağlıklı bir atıştırmalıktır günde 10 15 dk yürüme ile de 1 paket süt dilimi yakılabilir
  
  Yorumla
arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

bol eksili salata tüketmeni tavsiye ederim.seni hem form da tutar hem de diyette iken dirençsiz düşmezsin.

0

0 Yorumla
marla_singer Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Tabiki Aldımaz en kötü ihtimalle ertesi gün biraz daha fazla yurursun olur biter..

0

0 Yorumla
Jules Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

süt dilimini yemezsen ölürmüsün:)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ölmem ama bırzda vitamın almam grk dıye dusundum. snçta 500kalori yiyorum halsızleşiyorum flan.
  
  Yorumla
- Jules
  
  +1 yıl
  hmm o zaman ye ama kilo almazsın bence.
  
  Yorumla
Burrows Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

500 kalori az bence.kadınlarda 750 erkeklerde 1000 kalori sınır biliyordum diyette

0

0 Yorumla
nurdan54 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

başka beslenme önerilerine bak sadece süt diliminle sınırlı kalma..

0

0 Yorumla
Meli Melow Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Can bogazdan gelir yee

0

0 Yorumla
ashle Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

zannetmiyorum almazsın

0

0 Yorumla
tenderness Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

500 kaloriyle iyi hayatta kalıyosun sen.

0

0 Yorumla
buble Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 385 cevap paylaştı.

Almazsın.

0

0 Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Sanmıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yaşasın yemek yemek!

0

0 Yorumla