Kafam darmadağın hiç bir şey almıyor beynim?

Son 2 yıldır bir nevi problemlerle karşılaşıyorum bu bende olumsuz duygular ve etkiler bıraktı bir şeyi yaptığım zaman çabuk unutabiliyorum kendime çeki düzen vermek istiyorum ama nerden başlıycağımı bilemiyorum... fikir ve önerilerinizi bekliyorum :/
Güncellemeler
+1 yıl
Lütfen güzel ve sağlıklı önerilerde bulunun :)
Kafam darmadağın hiç bir şey almıyor beynim?
Cevapla