Beynime hükmedemiyorum?

öncelikle günaydın
arkadaşlar beynim sanki benden bağımsız çalışıyor
uykuya dalmaya çalışıyorum o anda aklıma bişey geliyor
ama ben o aklıma gelen şeyi düşünmek istemiyorum

ben düşünmemeye çalışırken beynim ısrarla o şeyi düşünüyor
mesela birinin ismi geliyor aklıma ama o ismi unuttum

fakat o ismi yine inatla beynim düşünüyor ve buluyor
yani beynimi meşgul etmek için her şeyi yapıyorum ama engel olamıyorum

nasıl bir durum yaşıyorum ben
böyle olanınız var mı
ne yapmam lazım