Kafam hicbirseyi kaldirmiyor?

Ya surekli kaygi ve depresiflik oluyor cok cabaliyorum calismak icin ama surekli aklimda biri oluyor kotu dusunceler

Bunlar normal şeyler. Sınava başlamadan önce o aklındaki kişi her kimse onunla arandaki sorunu çöz. Sevgili vs ise bitmesi gereken bir ilişkiyse bitir ve arkana bakma. Seviyorsan eğer onun da senin gibi sınava hazırlanması lazım. İki sevgili kendi idealleriniz için birlikte çalışırsanız daha güzel olur. Ama sevgilinin sınava hazırlanma derdi yoksa ve sen soru çözerken ders dinlerken onla ilgilenmedin diye seni darlıyorsa dehle onu boş ver. Çünkü bu yaşlarda ayrıldığında bir şey kaybetmezsin daha çok gençsin. Ve çoğu lise aşkı üniversite kazanılınca biter yani genellikle böyle olur. Kötü düşünceler ailenle ilgiliyse senin kişiliğinle senle ilgiliyse bir psikologtan yardım al. Psikologa mutlaka git. Hepimizin gitmesi lazım aslında. Yaza gelince tatilini yap denizine gir. Mesela Henüz daha 1 yıldan fazla var. Şu an bile ara ara canın film dizi izlemek isterse mutlaka izle. Dersini çalış. O senin görevin. Beyin görevleri yarım bırakınca insana sürekli o görevleri hatırlatır ve huzursuzluk verir. Sen dersini çalış. Yine kendine koyduğun soru hedefine yakın olarak sorularını çöz ama kendine mutlaka film izleme sinemaya/tiyatroya gitme, yürüyüş, arkadaşlarla dedikodu gibi zamanlar ayır. Yoksa seneye çok bunalırsın ve çalışmazsın.

Ve olumsuz düşünme. Bunun tam tersini yapsam da kendim için sana olumsuz düşünme diyorum. Çünkü daha yolun çok başındasın. Hadi diyelim kazanamadın 1 sene daha hazırlanırsın en kötü bu olur. Üniversite sınavı için hele ki tıp gibi bir bölüm için 1 yıl fazladan sınava hazırlanmak hiç sorun yapılacak bir şey değil. Karşında okula 5 buçuk 6 yaşında başlayıp hiç kalmayıp fazladan 1 sene sınava fazladan hazırlanan üniversitede de bölüm uzatmayayım diye 2-3 gün hiç uyumadan tez yazmaya çalışıp da okulu 4 senede bitirip mezun olunca atanma konusunda 9 yıl kaybeden biri var. Bunu ciddiye al. Hiçbir şey senden daha kıymetli değil. Kendini o kaygı çukuruna atma. Oradan çıkmak çok zor oluyor. Ola ki tıp olmadı 1 sene hazırlandın olmadı 2 sene hazırlandın olmadı 3 sene hazırlandın yine olmadı. Kendine başka bir yol ara. Başka hangi bölümlerde mutlu olursun yapabilirsin onlara bak. Bu yaşlarda bir şeylere başlayıp yol değiştirip tekrar başlamak sorun olmaz. Ama 30 yaşından sonra zor olabilir. Ben öğretmen olarak atanmada kaybettiğim yılları hiçbir zaman kaybetmedim.

Aklimda biri derken kendimi kastetmistim yoksa arkadasim, sevgilim ya da bir sevdigim yok. Kendim derken surekli negatif birseyler soyleyen panik ettiren beni sinirlendiren benim moralimi bozan bir ben icimden geciyorda geciyor o masa basina oturuyorum mutluyum dersi anliyorum falan sonra bir anda bu musun sen bu tempoyla devam et millet o bu su demeden otursun masaya 9-10 saat calissin sen zar zor otur yetmesin oynak oynak calis ciddi olma bu tempoyla kazanamazsin falan sonra muzigi kaoatiyorum oyle olunca dahada moralim bozuluyo uste son halde bu geldim buraya yazdim aglaya aglaya haylada agliyorum

Hicbir zaman tatile gitmedim oyle ailemizde yoktur hic denizede gitmedim hic sinemaya tiyatroyada gitmedim hic arkadaslarimla mutlu mutlu yurup kafeleri gezip dedikoduda yapmadim benim hayatim farkli biraz ben farkliyim ailem farkli ben saglikli bir ortamda yetismedim ikide bir duygu degisimlerim oluyor bir huleraktive bir ofke patlamasi bir aglama derken napacagimi bilememeler kaygi cukuruna dusmeler gebersen kurtulur muyum demeler ben saglikli bir ortamda yetismedim o yuzden bu dediklerinizi yapabilecek bir ortamimda yok ama sagolun yazdiginiz yazi icin, ben kendim icin elimden geleni yapacafim siz gercekten haklisiniz. İyiki burada olmussunuz iyi ki bunlari yazmissiniz.

Ağlama kıyamam. O ses seni ayakta tutmak için var olan bir ses. Bazen sesi çok çıkıyor. Sebebi de senin o sese çok kulak vermenden kaynaklanıyor. O ses seni milyonlarca yıl önce savana gezerken şu otların içinde bir çift göz var ulan aslan mı o kaç çabuk gitme oraya diyen sesin 21. yüzyıldaki hali. O ses o zamanlarda seni hayatta tuttu ama şu an savanada değiliz. Otların arasında aslan yok. Daha kötü bir şey var. Senin de benim de kabusum olan Yusuf Tekin pe2evengi ve Bayram Ali Ersoy var :D :D :D D :D Yani sorun yok rahatla. Bunu hissettiğinde masadan kalk bir dışarı çık. Balkona falan hava al yüzüne soğuksu çarp. 10 dk öyle bir oyalan sonra gel masaya tekrar ders çalış. Ama bu sefer ciddiye alarak çalış. Ders çalışırken müzik iyi bir fikir değil. Özellikle sözel derslerde. Bir de dinlediğin müzik önemli. Klasik müzik gibi çok kısık bir şekilde arkada çalıyorsa sorun olmaz. Odaklanmak için çalan sesler var onlar da olabilir ama bunlar çok kısık seste olmalı seni dersten alıkoymamalı.

Ya cok tesekkur ederim yanimda olsaydiniz sarila sarila aglardim size dusunmeniz bile yetti cok tesekkur ederim muzigide sadece aralarda calarim ya da hic calmamaya calisirim cunku alisiyorum direk muzik olmayinca yapamiyorum sonra, maalesef yusuf tekin bu egitim sistemi cok acimasiz daha gencligimiz bahari mutlu olmamiz gereken yerlerde cektiklerimiz... Hakkim helal degil asla

Rica ederim canım benim. Ben de çok iyi bir aile ortamında yaşamadım. Ben de senin yaşlarındayken sinemaya kafelere gitmedim. Arkadaşlarımla dedikodu yapmadım. Hatta cep telefonum bile yoktu ama ben 2010-2011-2012 yıllarından bahsediyorum. Cep telefonunu 18 yaşında dershaneye giderken almıştım. Kafeye sinemaya falan üniversitede gittim. İlk kez tek başıma şehir dışına üniversitedeyken çıktım. Üniversite insana çok şeyler kazandırıyor. Aileden ayrı olup bireysel yaşamaya başlıyorsun. Bence sen kazanacaksın istediğin bölümü ben buna inanıyorum.

Müziği ara verdiğin de dinle. Ders çalışman bittiğinde yarım saat bir şekerleme yap uyarıcılardan uzak dur. Beyin o bilgileri işliyor çünkü. Sen beynin o bilgileri işlerken yeni uyaran verirsen beyne beyin onları eksik kaydedebilir. Ders çalışman bitince yarım saat uzan gözlerini kapa.

Umarim tek istedigim o bolumu gercekten kazanmak gercekten kazanabilmek hayatimi dogru fuzgun yasayabilmek baska hicbirsey istemiyorum. Cogu seyimiz ayniymis aslinda ama benim baba narsist ve sadist olunca annede herseye bagirip vurup kirinca bana yansiyor tabi kendime zor geliyorum bazen gelemiyorum bile...