28 günlük sadece su diyeti yapacağım yorumlarınızı alayım?

Bu sadece 28 gun surucek. yakin zamanlarda bir video izledim ve internette baya bir arastirma yaptim hatta ingiliz unlu spor egitmenlerine (dogru mu bilmem ama gym trainer) sordum. Nelere dikkat etmem gerektiginide arastirdim ve nerede durmam gerektigini. Yani anlayacaginiz iyice bir arastirdim. Bu diyet vucuttaki yaglari kullanicak ve bu surec icerisinde bol bol su icicem. Tabı bu surecten sonra vıtamınlerımı ve saglıklı yemege baslicam. Bu yapilan diyet aslinda yararli olanda birseymis. Bunun yaninda sporda yapmaya calisacagim. Ingilizcesi iyi olaniniz varsa buyrun izleyin