Gece acıkınca salatalık ve peynir yesem kilo yapar mı ?

Gizli Üye

(30-35)

Selamlar.. Zayıflamak istiyorum ama gece çok acıkıyorum. acıkınca 1-2 tane salatalık 1 kibrit kutusu kadar peynir yesem bu kilo yapar mı ? boy:163 kilo:56 hedef:50 kilo. iyi geceler

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

errores26 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

şu an işten yeni geldim , muhammed alinin maçlarını izlerken , 250 gram salata ve sek kahvenın dibine vuruyorum , salata 0 kaloridir. Bende çok araştırıyorum artık kalorileri 10 kg kadar fazlam var , kb maçınca ayağımı kırdım falan. Diyete birde spor eklersen tadından yenmez

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kochaliI Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 330 cevap paylaştı.

su iç açlığını keser;)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle yapıyorum :(
  
  Yorumla
- kochaliI
  
  +1 yıl
  tamam işte, üzülecek birşey yok:D
  
  Yorumla

kurdelalisac Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Salatalik kilo aldirmaz, karpuz da yiyebilirsin bence peynirsiz

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ettim
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günde ne kadar çeksem işe yarar?:)
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  Ya simdi bir kere soyle dusun, hemen eritemezsin o gobegi 50 50 gunde 100 tane cek ama duzenli cek. Zaten 1 aya etkilerini gorursun. Yemene icmene de dikkat et :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  50 bile çok ya ama yapabildiğim kadar yapayım tamam :)
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  50 cok mu :D alisirsin bak o zaman ne yap 25 tane cek, kendini birakmadan sikilastir. sonra 2 3 saniye dinlen tekrar 25 ve ardindan tekrar sikilastirma hareketi :) 5 6 saniye dinlen az once soylediklerimi bir daha yap. Plates yaptiriyorum spor salonunda:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen uzmansın o zaman :) şimdi yaptım 25 tane. çok göbeğim var ama kat kat. nasıl gidicek bakalım :(
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  gider gider :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inş ya cok sağol :)
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  onemi yok tatlim:)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tıknettin Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Salatalık %99 sudan oluşur ama peynir protein yüklüdür.. ekmek ile beraber tüketirsen kilo yapacaktır. Yemek yiyip direk uyumak da sakıncalıdır, kilo tutar vücudun.

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam o zaman salatalık yiyim..
  
  Yorumla
- Tıknettin
  
  +1 yıl
  afiyet olsun
  
  Yorumla
playboy0606 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

1 kilodan biraz fazla kilo fazlan var.. peynir tehlikeli derim ama salatalıkta gram enerji yok. istersen çuvalla ye =)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peynirden vazgeçtim. salatalık ve yoğurt olsun o zaman :)
  
  Yorumla
- playboy0606
  
  +1 yıl
  yoğurt ise bağırsaklarını rahatlatmak adına tuvalete gitmeni gerektirecektir.. güzel uykundan olursun sonra =)
  
  Yorumla
Brightlord Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Salata kilo yapmaz.Kalori yok içinde diet peynir ye tam yağlı beyaz peynir yersen sorun olabilir :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diet peynir nasıl çok mu kötüdür tadı :/
  
  Yorumla
- Brightlord
  
  +1 yıl
  ben beğenmiştim.
  
  Yorumla
tahtakurusu56 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

peynir kilo yapar .hıyar ye domatese banarak ye hatta

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler:)
  
  Yorumla
wtfstewie Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

düzenli yürüyüş yap ve böyle yemeye devam et normal kahvaltı ve öğle yemeğin sana göre azsa öyle bırak eğer çoksa azalt

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim:)
  
  Yorumla
- wtfstewie
  
  +1 yıl
  önemli değil
  
  Yorumla
gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

www.milliyet.com.tr/.../ ...

0

0 Yorumla
OkanB Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Afrikada açlıktan ölen insanları düşün.

Pek acıkmazsın o zaman ..

3

0 Yorumla
alpto Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Gece metebolizma yavaş olduğundan ne yesen kilo aldıracaktır.

Kimi insanlarda genetiktir su içse yarar..

1

0 Yorumla
durbenbidüşüneyim Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

valla karnım açıkınca 1.5 iskenderi götürsem gözüm görmüyor böyle bir sorunum yok, kolay gelsin sizlere

0

0 Yorumla
MrLufy Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

peynir yeme salatalık ye

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam öyle yapayım
  
  Yorumla
Christmas66 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Miktarını aşmadığın ve alışkanlık haline getirmediğin sürece bir şey yapmaz. Ayrıca acıkınca yoğurt veya ılık süt de içebilirsin

0

0 Yorumla
antristchi Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

yapmaz.. hatta salatalık iyi de gelir.

1

0 Yorumla
Wasteland Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

ohaa 56 nedir yeme yemee

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :(
  
  Yorumla
- Wasteland
  
  +1 yıl
  56 az anlaminda dedim :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok ya 50 kiloyken cok iyiydim öyle olmam lazım :)
  
  Yorumla
- Wasteland
  
  +1 yıl
  ne farki var tombiş daha iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  göbek var maalesef :)
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  Gobek icin kilo verme kilon iyi mekik cek
  
  Yorumla
- Wasteland
  
  +1 yıl
  gece 2 tabak makarna ye hiç kilo yapmaz
  
  Yorumla
- kurdelalisac
  
  +1 yıl
  Sakin yeme ahahha :D Intihar sebebi
  
  Yorumla
- Wasteland
  
  +1 yıl
  :D :D obez obez beni bulur öldürürdü vaallaha
  
  Yorumla
vermalen Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

yapmaz kardeşim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece acıkınca salatalık ve peynir yesem kilo yapar mı ?

Gece acıkınca salatalık ve peynir yesem kilo yapar mı ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!