Kalça nasıl küçültülür?

Gizli Üye

(25-29)

Kalça nasıl küçültülür yardım lütfen?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

kitabınıyazarım Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 48%

+1 yıl

Sakın spor yapma özelliklede squar hareketini yapma kalçanın daha belirgin olması için yapılan ve hem sırt hem kalça hareketidir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

-_-RdvnŞmşk Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Mal mısın sen am-k ya. : ) Soğuk suya yatır büzüşsün. : )

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Komik misin sen?
  
  Yorumla
- -_-RdvnŞmşk
  
  +1 yıl
  Evet.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Duvara vur şaka değil gerçekten günde yüz defa yap. Bide squat yap sıkılaşır

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

byx035 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Millet büyütmeye çalışıyor. Sen küçültüyorsun. Aşırı mı büyük😁

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşırı değil
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  Sorun yok o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama büyük
  
  Yorumla
- byx035
  
  +1 yıl
  O zaman spor yapman lazım. Düzenli olarak hergün koşu yapman lazım. Kalça bölgesini hareket ettiricek egzersizleri araştır
  
  Yorumla
Nht05 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

vurdurarak 😂arkadan sert sert vurdurursan o yapisip eriyecektir 😂

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok kardeşim eyvallah
  
  Yorumla
- Nht05
  
  +1 yıl
  bekarsan olmaz saten kardesim 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bekarım
  
  Yorumla
- Nht05
  
  +1 yıl
  o zmaan bisi diyemem ama evlenince saten zayiflarsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evlenmem ben😂
  
  Yorumla
- Nht05
  
  +1 yıl
  nie? korkuyon mu 😁😂
  
  Yorumla
sSuaTa Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Küçültülmez sadece sıkılaşır onuda spor ile yapabilirsiniz ancak

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat?
  
  Yorumla
- sSuaTa
  
  +1 yıl
  Ya ufff ağlicam yahu sadece squat ile olmaz o is Bunları nereden kimler sizlere söylüyor anlamıyorum gerçekten !!!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sakin ol hele skndösmxl
  
  Yorumla
siyahsavasci Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

Squat spor düşünüyorsan. 1. gün 10 tane hergün 5 artırarak.

0

0 Yorumla
cihangirtr Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

biraz az yersin ya da biraz daha fazla yersin küçülür o zaman

0

0 Yorumla
FurkanKaya27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

akşamdan sıcak suya yatır sabaha kadar çeker o

0

0 Yorumla
doktoremir Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 39%

+1 yıl

Sporla diyetle ya da liposuction

0

0 Yorumla
GaripS Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Size yardımcı ola bilirim sevgili uyemiz

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl acaba sevgili üyemiz
  
  Yorumla
- GaripS
  
  +1 yıl
  Kalcaniz kaç beden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52 kiloyum be kaç olabilir en fazla
  
  Yorumla
- GaripS
  
  +1 yıl
  Oturup kalkma hareketi: Ayakta durun. Bacaklarınızı açın ve oturup kalkın. Bu bacaklarınızı ve kalçalarınızı çalıştırır.
  
  Ters ayak sallama: Yine ayakta durun ve bacağınızı ayaklarınız biraz havaya kalkacak şekilde arkaya doğru ileri geri hareket ettirin.
  
  Bu direk kalçalarınızı çalıştıracak.
  
  Bol bol yürüyün ve hafif tempoda koşun. Kalçanıza yine çok etki eder.
  
  Kalça kaslarınızı kasıp gevşetin: Bu direk kalçanızı çalıştırır. Bunu biraz zorlanana kadar yapın ki etki etsin.
  
  Bu ana 3 adımı yaptıktan sonra diğer klasik yöntemler ile destekleyin. Etkisini göreceksiniz. Başka yardim isterseniz burdayim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- GaripS
  
  +1 yıl
  Rica ederim eğer akliniza takılan bsey olursa sormanız yeterli
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hergun dar sandalyeye oturacan

0

0 Yorumla
Jeanti_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Kalçanı küçültme belini incelt daha seksi olursun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belim ince zaten
  
  Yorumla
- Jeanti_
  
  +1 yıl
  Eee sorun yok o zaman böyle kalsın elleme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Enlemesine büyük çıldırcam
  
  Yorumla
- Jeanti_
  
  +1 yıl
  Görmeden bişey diyemem
  
  Yorumla
Âti-nin_kızı Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 53%

+1 yıl

kilo vererek

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52 kiloyum
  
  Yorumla
- Âti-nin_kızı
  
  +1 yıl
  iyi bende 52 kiloyum boyun kac
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  168
  
  Yorumla
- Âti-nin_kızı
  
  +1 yıl
  canım kilo vermene gerek yok ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalça çok büyük canım ya :(
  
  Yorumla
- Âti-nin_kızı
  
  +1 yıl
  yok canım sana öyle geliyordur
  
  Yorumla
ansızın1an Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Buyuk daha cekıcı dır

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle diyorlar ama bilmiyorum
  
  Yorumla
- ansızın1an
  
  +1 yıl
  Resımli atabilirdin kaç beden kı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52 kiloyum 38 falan galiba
  
  Yorumla
- ansızın1an
  
  +1 yıl
  Ne guzel işte tam sıkmalık ya mesaj ata bilir misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uza
  
  Yorumla
- ansızın1an
  
  +1 yıl
  Hım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
- ansızın1an
  
  +1 yıl
  Neyse yenı olmasam bısy derdım nese
  
  Yorumla
EkseliTR Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Zayıfla ve spor yap.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52 kiloyum zaten 😂
  
  Yorumla
- EkseliTR
  
  +1 yıl
  Nasıl bir g. t var sende
  Boy kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  168 boy
  
  Yorumla
- EkseliTR
  
  +1 yıl
  Spor yap sıkılaştır toparla o zaman. Küçülmüş gibi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Kızlrn-vrmediği-Adam Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

vurdurarark

0

4 Yorumla
- AnalizBey
  
  +1 yıl
  çok haklısın kardeşim
  
  Yorumla
- Kızlrn-vrmediği-Adam
  
  +1 yıl
  @AnalizBey eywllah
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok kardeş eyvallah
  
  Yorumla
- AnalizBey
  
  +1 yıl
  kızım biz sana vurdur demedikki etkili bir yol dedik sen spor yap ama
  
  Yorumla
Susuzrakun Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

bilmem kii

0

0 Yorumla
weirder Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Zayıflayarak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52 kiloyum zaten :(
  
  Yorumla
- weirder
  
  +1 yıl
  Kalçanın yapısı öyle olabilir ama birkaç kilo vermeyi dene
  
  Yorumla
Sevimlikartanesi Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Spora aban 😹

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of of
  
  Yorumla
- Sevimlikartanesi
  
  +1 yıl
  Hergün düzenli koşu yapsan 1 yıla güzel olur şüşt 😹
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 yıl çok 😐
  
  Yorumla
- Sevimlikartanesi
  
  +1 yıl
  Nolmasını bekliyorsun bir günde düzelsin mi 😹
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Keşkee😂
  
  Yorumla
- Sevimlikartanesi
  
  +1 yıl
  Düzenli seks yaparsan kısa sürede verebilirsin kalçadaki yağları eritmek çok zordur 😹
  
  Yorumla
Banko_cu Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Squat

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Büyük kalça iyidir küçültme

0

0 Yorumla
MadamAlexithymia Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Spor.

0

0 Yorumla
metropoll Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Gel yardım ediyim

0

0 Yorumla
DavidLuis37 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

çok mu büyük yaa

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok değil ama büyük
  
  Yorumla
- DavidLuis37
  
  +1 yıl
  merak ettim nasıl yaa
  
  Yorumla
- DavidLuis37
  
  +1 yıl
  t a k i p etsene nasıllar acaba
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanane
  
  Yorumla
- DavidLuis37
  
  +1 yıl
  yaa sakin ol hemen ataralanmaaaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardeş bir git
  
  Yorumla
- DavidLuis37
  
  +1 yıl
  kalça küçülmez
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Spor ile.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat
  
  Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Kucultulmez

0

0 Yorumla
Istediginisorbaynlr Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Ne kadar

0

0 Yorumla