Tansiyonunuz düştüğünde/yükseldiğinde neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Bazılarının sık sık, bazılarının nadiren karşılaştığı bir problem. Böyle bir durumda yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?
Tansiyonunuz düştüğünde/yükseldiğinde neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Tansiyonunuz düştüğünde uzanın, ayaklarınızın altına yastık koyabilirsiniz, yüksekte olması gerekiyor.
Tuz; tansiyonu yükseltir. Limon; tansiyonu düşürür.
Siz tansiyon sorunu yaşadığınızda neler yapıyorsunuz?
Tansiyonunuz düştüğünde/yükseldiğinde neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Cevapla