Günde kaç litre Su içebiliyorsunuz?

Karanlıklarİçinden

Guru Yaş: 43

Ne kadar uğraşsamda 1,5-2 litreyi zar zor içiyorum ben :/

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Türkünoglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 84%

+1 yıl

Günde en az 1,5 en fazla 3 Litre su icmek sagliklidir, Hic yorulmadan, birsey ypamadan 3 Litrenin üstünde ve 1,5 Litrenin altinda su icmekde, zararlidir..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bir iki bardak..

1

4 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Çok çok az dostum. En azından 5 bardağa çıkmalı. En başta böbreklere olmak üzere ciddi zararları var muhtemelen az çok duymuşsundur.
  
  Yorumla
- tiryakinimtiryakin
  
  +1 yıl
  Biliyorum.
  Çayı fazlasıyla tüketiyorum. böyle olunca yer kalmıyo
  
  Yorumla
- tiryakinimtiryakin
  
  +1 yıl
  Teşekkürler..
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

İnterestingLady Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

İçmek sorun değil tuvalete gitmesi olmasa 😁 iki litreye yakın içmeye çalışıyorum, su içmek çok önemli.

1

1 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Aynen kışın tuvalet sorunu hat safhada :)
  
  Yorumla

hayattanb Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 57%

+1 yıl

Hiç şaşmaz günde fix 2.5 rahat içiyorum:)

1

10 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Hmm tabloya göre 90 kilosun demek ki 😂
  
  Yorumla
- hayattanb
  
  +1 yıl
  Hayır tabiki 59:) gayet fit spor yapan birine bu söylenmez ki 😀
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Şaka tabi ki :D
  
  59 da çok az değil mi yahu? 🤔
  
  Yorumla
- hayattanb
  
  +1 yıl
  Yok değil idealim :)
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Ağzı düz 60 olsan peki? :)
  
  Yorumla
- hayattanb
  
  +1 yıl
  Oda sorun olmaz kurtarıyorum:)
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  İyiymiş o zaman akşama 1 tepsi baklava benden :D
  
  Yorumla
- hayattanb
  
  +1 yıl
  Aman kalsın vücuda şeker yüklemesi yaparsam bir hafta doymam valla😀
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin. Teklif var ısrar yok :)
  
  Yorumla
- hayattanb
  
  +1 yıl
  Israr olmadığı içinde yemeyeceğim teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

grkm123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 48%

+1 yıl

bu fotoğraf çok doğru değil aslında kiloya göre günde 2-2.5 lt su içmesi lazım herkesin

1

2 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Bence çokta hatalı değil. Neticede ortalama 2 litre içilmesi lazım.
  
  Yorumla
- grkm123
  
  +1 yıl
  ama mesela 45 kiloya 1.25 yazıyor ya doğru değil zararlı
  
  Yorumla
Centilmen532 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl

zaten bir litre süt içiyom yarım litre ayran yarım litre çorba 2litre.1 litrede şu içiyorum. 3 litre minimum

1

0 Yorumla
DijitalŞizofren Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 490 cevap paylaştı.

19 lt damacana 4 gün filan gidiyor 2 kişiyiz 2 buçuk litre civarı içiyorum aç karnına 80 kiloyum

1

0 Yorumla
Nili34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

O kadar çok su tüketiyorum ki sonrada çişim durmuyor

1

0 Yorumla
minicik35 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

1.5 l miymis ihtiyacım dogru mu ki bu

1

3 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Ortalama 2 litre deniliyor zaten. Bence bu tablo doğrudur. Neticede vücudun %75i su olduğuna göre kilo ile orantılı.
  
  Yorumla
- minicik35
  
  +1 yıl
  Cok az geldi bana
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Ne bilim ya 2 litre iyidir işte :)
  
  Yorumla
Glsmbayrak03 Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

günde en fazla 4 bardak

1

2 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Sen de çok az içiyorsun. Arttırmalısın. En az 6-7 bardak lütfen :)
  
  Yorumla
- Glsmbayrak03
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla
Kaderunsal Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Hergün 3 litre kesin iciyorum bazen fazla içtiğim bile oluyor

1

0 Yorumla
ChenGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

ben içecek tüketmiyorum

1

0 Yorumla
_Uğurkan_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

2.5-3 litreyi buluyor

1

0 Yorumla
Ftş-90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

1-2 bardak -.-

1

6 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Yok yaa o kadar az olamaz :/
  
  Yorumla
- Ftş-90
  
  +1 yıl
  Ciddiyim malesef :/ Hic susamiyorum aklima bile gelmiyor nerdeyse
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Lütfen arttırmayı dene biraz. Bağırsakların ciddi zarar görür bu işten. En azından 5 bardak yani 1 litreyi kesin geçmelisin.
  
  Yorumla
- Ftş-90
  
  +1 yıl
  Tamam cok tsk ederim :)
  
  Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Rica ederim :) Bu arada eksik bilgi oldu herşeyden çok böbrekler daha fazla zarar görüyor..
  
  Yorumla
- Ftş-90
  
  +1 yıl
  Tsk ederim bilgi verdiginiz icin
  
  Yorumla
lNamikazeMinato Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

4 - 5 arası :)

1

2 Yorumla
- Karanlıklarİçinden
  
  +1 yıl
  Fazlasıda su zehirlenmesi yapar deniliyor bazı yerlerde.
  
  Yorumla
- lNamikazeMinato
  
  +1 yıl
  gördum ama bende yapmadı :D
  
  Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

sabah akşam ilaç bahanesi ile

1

0 Yorumla
bekci77 Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

3 litre ama diyabetim ondan cok iciyorum

1

0 Yorumla
u
_GerdekBasan_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 901 cevap paylaştı.

3 4 litre içerim ya

1

0 Yorumla
viranekız Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 42%

+1 yıl

Hiç desem yeridir 😒

1

0 Yorumla
-kedirella Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

2.5kesin içerim

1

0 Yorumla
İsimsiz_Bayann Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

1.75 lt

1

0 Yorumla
BeyazEsen22 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

1 litre

1

0 Yorumla
ladywoman Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 40%

+1 yıl

1,50 litre civarı.

0

0 Yorumla
NickimYok_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

2 litre

1

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde kaç litre Su içebiliyorsunuz?

Günde kaç litre Su içebiliyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!