Kilo almak istiyorum ama alamıyorum, nasıl alabilirim?

Xper 2 Yaş: 37

Ya benim hiç iştahım yok, yemek yiyemiyorum, git gide zayıflıyorum kilo almam gereken yerde. 23 yaşındayım 45 kiloyum. Nasıl kilo alabilirim, eczaneden balık yağı hapı aldım, kan ilacı aldım ama tık yok :( Kıyafetlerim bile üzerimde bi beden büyük duruyo :( Yardım edin bana :(

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

darkmen35 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

bendede istah kesilmesi oluyo bi projeyi mesala bitirene kadar dus almadıgım bile oluyo sabah aksam durmaz calısıyorum 2 gun bisi yemeden calıstıgımı hatırllıyorumda ne gunlerdi :) yemek yemegi alıskanlık haline getirmen lazım mesala is sırasında hafif hafif tıkın buskivit .d cay :D yada bi gofret turu bisi ye :D ben cebimde tasıyorum desem yeridir :D aklıma geldikce cıkartır yerir sabah yine gazetemin yanında alırım :D

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Öncelikle boyunu yazarsan sevinirim.

1

6 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  1.55, boyum kısa ama bende etin 'e'si yok, kemikliyim. millet boyuna göre kilon iyi diyo ama değil :(
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Vücut kitle endeksin 18.73.20-25 arası normal değerler.48 olursan normal sınıra ulaşırsın.Kilo almaya çalışırken bilinçsiz beslenme bence.Su linke bak istersen bir.İstersen başka şeylerde gönderebilirim. link
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  1.55, boyum kısa ama kemikliyim. o yüzden boyuma göre kilom iyi değil...
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Sana nasıl beslenmen gerektiği ile ilgili link gönderebilirim istersen.Sabah,öğle ,akşam ev ara öğün olmak üzere.
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  1.55, boyum kısa ama kemikliyim. millet boyuna göre kilon iyi diyo ama kilom iyi değil...
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  link
  
  link
  
  link
  
  link
  
  Yorumla

irresistible Takip Et
Xper 3 Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Doktora gittin mi? Yemek yediğin halde alamıyorsan muhtemelen benim gibi metabolizman hızlı tiroid bezlerin hızlı çalışıyor.Tahlil yaptır,eğer öyle bir şey varsa doktor sana ilaç verecektir ve o ilaç takviyesiyle kilo alabilirsin :)

0

0 Yorumla

canyoldaşım Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

canımbı tahlıl falan yaptır genelde guatr hormonlarının hızlı calıstğını soyler dr lar. ama sen ı uzmana grun muhakkak bı de sıpraktn surup tawsıye edrım ıstah acıcı. dr a görundukten sonra kullanmanda fayda war tabı

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Craig Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Bende öyleyim vitaminler falan kullandım hiç işe yaramadı.İştahta yok,metobolizmam hızlı yesemde fayda etmiyor.Bilmiyorum çaresini ama 10 kilo almam lazım.

0

0 Yorumla
pembepanterrrr Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

canım bn de yazın 41 kiloydm..sonra doktor bana ensure diye bi içecek yazdı(kalori alıyosun içince) yazdan beri 7 kilo aldm şmdi 48im...

0

2 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  Yarar mı bana da acaba, millet kilo vermekte zorlanır, bense almakta :(
  
  Yorumla
- pembepanterrrr
  
  +1 yıl
  ben de öyleyim emin ol ne balık yağı ne demir ilacı bi sürü ithal vitamin hepsini kullandım 1 gr bile almadım.sonra doktora gittim guatr oldugunu öğrendim.bana ensure yazdı bi de guatr ilacı.şmdi guatrm da tamamen geçti kilo alabiliyorum artık.doktora git bence.
  
  Yorumla
Courvoisier Takip Et
Xper 3 Yaş: 43

+1 yıl

en sevdiğin yemek her ne ise o yemeğin üstüne düş. Protein değil karbonhidrat ağırlıklı olarak beslen. İştahın olmasa da yemek zorundasın.

0

0 Yorumla
Burrows Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

sürekli yemek ye yani öğün arttırımı yap ve az hareket etmeye çalış

0

1 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  iştahım yok ama
  
  Yorumla
aaburak Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Günde 1 paket bol Salçalı makarna ye bak 1 haftada 4 Kilo alcan

0

4 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  İştahım yok ama nasıl yicem ?
  
  Yorumla
- aaburak
  
  +1 yıl
  Mesela yanında içeçek bişe denedinmi kola falan ?
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  içecek olduğu zaman midem sıvıyla doluyo, o zaman hiç yiyemem ki. Ha bi de ben çok yavaş yiyorum ondan da hemen kendimi doydum zannediyorum :(
  
  Yorumla
- aaburak
  
  +1 yıl
  DOktora Görünmende fayda var Durumun vahim :(
  
  Yorumla
adonis4194 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

cebine çakıl taşı koy rüzgarlı havalarda ucma...

1

0 Yorumla
hortlak007 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

sen öncelikle boyunu bir yaz..

0

2 Yorumla
- hortlak007
  
  +1 yıl
  eğer boyunda uygunsa bol bol karbonhitrat tüketip dikkatli bir şklde yağlı ürünler tüketmen lazım. eğer spor yapabileceksen proteinde alabilirsin
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  1,55
  
  Yorumla
sadecebakmıştım Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

doktora göründün mü?

0

3 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  Göründüm ama hiç ilgilenmiyorlar desem yeridir. Sanki ilaç firmalarıyla anlaşmış, öylesine ilaçlar veriyorlar ve alırsın sen böyle iyisin deyip geçiştiriyorlar :(
  
  Yorumla
- sadecebakmıştım
  
  +1 yıl
  yaşına göre çok zayıfsın,..abur cubur yemeyi dene..genellikle aşık insanların iştahı kapanır,aşıkmısın sen?
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  konuştuğum biri var evet, karşılıklı, yani bu iştahıma engel olmaz. bi sorunumuz yok çok şükür...
  
  Yorumla
ripeness Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

böyle güzel alma sen kilo alma:)

0

4 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  almak istiyorum ne yapmalıyım sence?
  
  Yorumla
- ripeness
  
  +1 yıl
  boy kaç bu arada?
  
  çok almak istiyorsan illa genelde hamur işi ye ve sık sık abur cubur ye çikolata,kek,hamburger ye canım paso alırsın kilo:)
  
  Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  1.55, boyum kısa ama kemikliyim. o yüzden boyuma göre kilom iyi değil...
  
  Yorumla
- ripeness
  
  +1 yıl
  kilo alısanda duba gibi olursun...ya vucudunla barışık ol boşverrrrr..
  
  Yorumla
gurbet-kuşu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Çok zayifsin iştah açıcı şeyler ye

0

2 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  Biliyorum, ne yemeliyim nasıl iştahım açılır..
  
  Yorumla
- gurbet-kuşu
  
  +1 yıl
  Bir beslenme uzmanına görün
  
  Yorumla
komikk Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

benimkileri verebilirim hemenn :D:D

0

0 Yorumla
siriusX Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

5 kilo versen sana talibim

0

2 Yorumla
- Nevermind
  
  +1 yıl
  Bana talip ol bırak milleti
  
  Yorumla
- siriusX
  
  +1 yıl
  sana da talibim.
  
  Yorumla
kamiya-07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

bence böyle iyisin

0

1 Yorumla
- funda89
  
  +1 yıl
  Değilim, kıyafetler olmuyo, zayıfladıkça moralim bozuluyo, çok halsiz oluyorum normalde de...
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak istiyorum ama alamıyorum, nasıl alabilirim?

Kilo almak istiyorum ama alamıyorum, nasıl alabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!