En çok nerenize kilo alıyorsunuz?

Question

Kilo almamız bile farklı biliyor musunuz? Kimi insan yüzüne kimi insan göbeğine kimisi ise kalçasına kilo alıyor. Bunun sebebi oldukça açık. hepimiz birbirimizden gerek metabolizma hızı gerek hareket gerekse genetik olarak ayrıyız. Yani kilo alma ve verme hızlarımız ya da kilo alma şeklimiz de parmak izimiz gibi birbirinden farklı.
Bel ve göbek bölgesine alınan kilolar en büyük sıkıntılardan. Kiloları vermesi en zor yerlerdendir. Çünkü buradaki kasları çalıştırmak için sadece yürüyüş yeterli değildir, yanına mekik, şınav, squad gibi sporlar da koyularak beraberinde diyet yapılmalıdır.
Basen ve kalça bölgesi kilolarını vermek de baya çetrefilli ama bel ve göbek kadar değil. Yürüyüş, koşu, eliptik bisiklet gibi kardiyo egzersizleri ile bu kiloları vermek çok daha kolay.
Yüze kilo almak da şanssızlıktan başka bir şey değil. Yüz bölgesi kilo verilmesi en zor yer. Çünkü ne spesifik bir sporu ne de spesifik bir diyeti var. Siz en iyisi bundan rahatsız oluyorsanız tabi, sürekli sağlıklı beslenin ve kilo almamaya çalışın.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Evet var mı artıran :D

Güncellemeler

+1 yıl

En çok kilo basen, kalça ve göbek bölgesine alınıyor gibi gözüküyor kadınlarda.
Erkekler de beklendiği gibi göbeğine alıyor.
Bundan sonra buradan göbek, kalça ve basen eriten diyetler paylaşmam gerektiğini anladım. Biraz daha açık kalsın konu. :D

Kediseverkedicik · Accepted Answer

Göbeğime kilo alıyorum 😂

Yağ oranımı ölçtürdüm, yağ oranım %17.1 veya 14.9 kağıtta 17 görünüyodu adam 14.9 dedi herneyse. Bana bakıyo senin nerende yağ var diyo 😂😂 Bacaklar taş gibi kollar da yine yağsız gayet normal kollar falan. Göbekteki yağları tuttum güldü haaa dedi 😂😂 Vücudumdaki yağın %90 kadarı göbekte muhtemelen.

NesliTükenmişErkek · Accepted Answer

Her yerden kilo alıyorum ama en fazla olan bölge karın basen bacak el en az alan ise yüz kol göğüs ve boyun bölgesi özellikle göğüs bölgesi almıyor gibi bir şey

eresmıamor · Accepted Answer

Çok güzel hazırlanmış bir soru bu öncelikle tebrik eder, davetin içinse teşekkür ederim... Ben en çok göğüslerime ve yüzüme kilo alıyorum kısa süreli bir ödem oluşuyor genellikle ertesi gün az yersem ve bol su içersem o ödemi atıyorum bu nedenle kilo sorunu yaşamıyorum :)

izmirkızı_35 · Accepted Answer

Sanki vücudum sadece göbekten olusuyormus gibi göbeğime gidiyor neyseki şu an biraz indi😅😅

kmslhs · Answer

Hiç kilo almıyorum diyemem ama vücudumun göze batan yerlerine almıyorum alamiyorum azcık fazla yesem parmaklarım şişiyor sonra iniyor değişik  bir  kilo alma yöntemi ha Basenleri olan kizlari kıskanıyorum büyük bir kalcaya sahip olmak isterdim

tatlı_belanızzz · Answer

ben yiyorum her türlü ama alamıyorum  bir  tarafima ikizler burcuyum çok hareketli sitresli biriyim illa elimde birşey olcak  bir  iş  bir  ürün vs. almistim geçen sene 4 kilo zar zor onuda vermişim ama yeni alınca genelde yuzume gidiyo kilo yani

Sσğuκκάhve · Answer

Şu an 44 kiloyum ama alırsam kilo önce göbüşe alırım yani lanet olsun ne diyim :D

handehancer97 · Answer

Kilo falan yok bende ama 2 sene önce fazla kilo almıştım göbeğime almıştım çok şükür zayıfladım şu an da kilo falan yok

myliifee5 · Answer

Karın ve yüzden zor kilo alıyorum. Kilo verince de karın ve yüzden veriyorum. Canım vücudum benimle dalga geçiyor adeta.

Medy1197 · Answer

Evet ben gobek ve bacagin üst bölgesinden aliyorum hep kiloyu bacagimin aşağı kismi hep kurdan gibi kaliyo

1hümanist · Answer

Armut tipik. Beden yağ yakarken diyette ilk oradaki yağları yakıyor bedenin bu dengesi cidden güzel.

Katil_Civciv · Answer

Ben direkt basen, spor da yapamıyorum. Alt bacağım kalın cünku, orası kalinlasır çünkü :(

msponçik · Answer

göbeğim şişiyor bir o kadar, diğer yerler hep sabit :) Allah'tan sabit :D

şeytan_tüylü_kadın59 · Answer

Heryerime eşit gittiğini düşünüyorum parmağımda sürekli taktığım yüzükten anlıyorum.

reyhoss · Answer

aldigm kilolar heryere gdiyoo sabit aldgm  bir  yerim yok yni ;) az kalcda vr o kdr yni ;)

Sivasli_ · Answer

Kilo almaya çalışıyorum çok zor alıyorum ama hemen veriyorum aldığım zamanda kalça ve bacaklara alıyorum.😅

Egoo76 · Answer

Aslında heryerimden alıyorum ama göbekten daha fazla. Bu göbeği eritmekte baya zor. Napıcam ben ya

novel · Answer

Aslında bunu bence olarak yayınlasanız daha güzel olurdu

Pera05 · Answer

Aslında benim kilo alımım orantılı gibi gözüküyo yani her yere eşit şekilde gibi ancak basen ve bacaklarım daha hızlı kalınlaşıyo sanırım

SehvetliDoyumsuz · Answer

ya çok güzel soru sordun.. ben, m hep göbeğime kilo alıyorum.. ama popom çok zayıfladı.. oranın biraz kilo almasını istiyorum :D

Nunwhitewhale · Answer

Fazlalığım yok ama kilo alırsam göğüs büyüyor bende

Gizli Üye · Answer

orantılı sayılır öyle aşırı durmuyo herangi  bir  yerim diğerlerine göre ama göbek ve sırtımdan rahatsız oluyorum en çok oralarda belli

Necolass · Answer

Yanlış biliyorsun baağyaaaan

Vücut eşit oranda yağ depolar

Bir kısma çok bir kısma az ama tüm vücuda eşit yayılır

Baseni iri olanın basenin de çok belli olacağı için size öyle gelir

bırakkalsın · Answer

başarılı yüreğinize sağlık

Uwuwuwuwossass · Answer

Üst bacak. Lanet ossun.

FuC-kerFukare · Answer

ben kilo alınca penisim büyüyor ondan almak istemiyorum

SRMCN34 · Answer

alamıyorum ki sıkıntı orda  bir  yer var Orada söylenmez

Jndarma · Answer

Göbek sisiyo hemen 😅🙈

gold_bttrfly · Answer

alamiyorum ki.. bilsem soylicem =)

Dejavuoldumya · Answer

Kilo almıyorum nedense. 😏 :D

_KıvırcıkuS_ · Answer

Bel cevreme aliyorum dha cok

Visionary_z · Answer

Kalça ve basenlere gidiyor

siyahkolay · Answer

Ben alırsam bacaklarıma gidiyor daha çok

Gizli Üye · Answer

kiloyum ama bacaklarım kalın geliyo bana anlamadım gitti

4-hesapsiz · Answer

Kalçam yok ama bacak bölgemden aliyorum.

İCEGUY · Answer

Sadece Göbeğime Toplanıyor Kilolarım

Ehlivukuf · Answer

Hiç kilo alamıyorum maalesef.

PenQueen18 · Answer

göbek yüz bacak kalça 😂 her yerime çok alıyorum

biriçikolatamıdedi · Answer

Göbüşüm ve basenim oluyor direk 😕

mafyanınoglu · Answer

Kilo alamıyorum maalesef

Minetemiz · Answer

gelde dötten aliyorum 😂😂😂

saane_uye · Answer

yanak

BerkDiranGS · Answer

Göbek , bel , yüz 3 u ayni anda

Böhhh · Answer

İlk resimdeki gibiyim

Kazma06 · Answer

Kilomu Nasıl 140 yapabilirim şu an 75 kiloyum

PanikDefans · Answer

ben kilo almasını bilmem dünya güzeli

eyşantezcan · Answer

Göbek ve çevresi direk😒😒😒

Pinarayd · Answer

kalça ve basenime galiba

AşkıMaşuki · Answer

aaa çok başarılı yüreğinize sağlık

karahanlı03 · Answer

Göbeğime aldım ya çok az rakı göbeği gibi oldu

_Sacadam_ · Answer

Kullanmıyorum kilo pek

Gizli Üye · Answer

Kalca yuzden hic alamiyom

the_vampire_diaries · Answer

Aldığım zaman her yerden eşit alıyorum

AdeM07 · Answer

Yanlardan özellikle bel kalça

ogzhn94 · Answer

Hiçbir yerime alamıyorum

Şeytancık-Aley · Answer

şu an tam 2. yim basen yani

Chuiris · Answer

götüme :D

vınduk · Answer

kadınlarda basen kol erkekler de gobek

musiclower · Answer

yuz gobek kalca

kedilikupa · Answer

Basen ve kol

grişehirr · Answer

Göbek yaaa

umut_suzz · Answer

orantılı alıyorum 🙄

çbnYıldızı · Answer

kilo alamıyorum...

yeşilinmavisi · Answer

kilo alamıyorum

En çok nerenize kilo alıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

En çok nerenize kilo alıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!