Kilom bana göre normal olmasına rağmen belim yok hiç dümdüz nasıl belimi inceltebilirim?

boyum 160 kilom 50 ve gayet normal bir fiziğim var ama belim hiç yok dümdüz. Nasıl belim olmasını sağlayabilirim acaba? Spor işe yarar mı ya da bildiğiniz başka bir yöntem var mı?
Kilom bana göre normal olmasına rağmen belim yok hiç dümdüz nasıl belimi inceltebilirim?
Cevapla