Yarım ızgara tavuk
yarım ızgara et yedim hepsini yemedim yani :/
diyetteyim :/
yarım ızgara et yedim hepsini yemedim yani :/
diyetteyim :/
Ölçülere uyduğunuz takdirde bir sorun oluşturmaz. 90 gram beyaz veya kırmızı et 1 porsiyon yerine geçer.
Olmaz bişey rhat ol. Ha bu diyetin adı ney? Ne siyeti diyorlar?
Gecen gun 4-5 tabak karnabaharda yiyen sen miydin yoksa? 😃
hayır hemde hiç.. ekmeksiz yediğin sürece doyana kadar ye.
Cevap
15Cevap
En iyisi izgara aldirmaz ama hareket hareket kar da bile olsa cik dsari oyna
Diyette bunları yiyorsan normalde ne yersin merak ediyorum 😀
Kaloriye bakmak lazim ekmegi ne kadar yedin peki
ekmeği az ye sorun olmaz 😉
Ekmek yoksa aldırmaz, protein yeter.
Yiyemiyorsan gönder bana :D
Ekmeksiz yediysen sorun yok
Hayir tam tersi izgara yemelisin
Normal olarak aldırır yani
her şeyin fazlası zarar.
yağsız pişirdiysen bişey olmaz
Zaten actım ne ıyı gıderdı be...
Aldırmaz
Hiç birşey olmaz merak etme
sanmıyorum :D
Aman ye ya
Aldırmaz.
Bosver ye
çok yersen evet
Ayıııııı
aldırmaz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar