Sabaha kadar 10 defa kustum?

geçmiş olsun
Kusmak, çoğu zaman zararsızdır. Ancak ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Beyin sarsıntısı,
menenjit, bağırsak ablukası, beyin tümörler ve Apandisit rahatsızlıkları bu ciddi rahatsızlıkların
en yaygınıdır. Şiddetli bir rahatsızlık söz konusu ise acilen bir doktora görünmekte fayda olacaktır
Nane Çayı
Mide bulantısının arttığı zamanlarda nane çayı iyi gelebilir. Bunun yanında bir iki adet nane yaprağıda
çiğneyebilirsiniz
Mide bulantısına iyi gelen başka bir içicekte sudur. Sıva kaybını önlemek için içtiğiniz Su miktarına
özen gösterin. Su kaybı bulantının en önemli nedenlerinden biridir.
Mide bulantısı yaşandığında bol su tüketilmelidir. Asitli, kafeinli ve çok tatlı içeceklerden uzak durmak
gerekir. Soğuk su içmemeye dikkat etmek gerekir.
Tavuk suyu
Mide bulantısına iyi gelen içeceklerden biride tavuk suyudur. 1 bardak kadar tavuk suyu mide bulantısını
hafifletecektir
İyi bir lif yapısı olan Elma yemek te mide bulantısına neden olan toksinlerin vücuttan atılmasına
yardımcı olur
Protein eksikliğinden dolayı mide bulantısının oluşcağından dolayı kuruyemiş tüketebilirsiniz. Mide
bulantısına iyi gelen besinler içi bir avuç badem, fıstık, fındık tüketilmesi de mide bulantısına iyi gelir
•Sıvı tüketimi ani değil; yavaş yavaş yapılmalıdır.
•Bol ama yavaş şekilde su içilmeli.
•Kusma sona erene kadar katı yiyeceklerden kaçınmak gerekir
•Sabah bulantısı durumunda -bilhassa hamile kadınlar- tuzlu çubuk kraker tüketmelidir.
•Yağsız et veya peynir ile bir kahvaltı uygun olacaktır.
•Uyku öncesi bol proteinli besinlerden uzak durulmalı

doktora gideceksin acilen çok sıvı kaybettin su iç sana kötü gelmeyen şeyler atıştr