Göbek ve bacaktan nasil kilo veriсem?

Gizli Üye

(25-29)

diyetisyene gitmek istemiyorum çünkü goze batan bir sismanligim yok ama yinede kendimi rahatsiz hissediyorum. bacak ve karin cevresinden nasil kilo verebiliri. bel hatlarımin birazcik daha belirgin olmasini istiyorum Şu an sadece hafif bir bel cokuntusu var ve biraz daha olmasini istiyorum

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Duşa girmeden önce kahve, şeker ve sıvı yağ karışımı yaparak vucudunuza peeling yapınız
Hint yağını karın bölgenize sürünüz streçle kapatınız ve üstüne su torbasını koyunuz
kasları belirlemesi için
gece yatmadan önce mutlaka ama mutlaka limon bal tarcın ve suyu demleyerek içiniz

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

bilirkisi06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47

+1 yıl

3.bp.blogspot.com/.../basen-agirlik.jpg

0

0 Yorumla

WielnaBJK Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Gece uyumadan bir saat önce yatım kase yoğurdun içine pul biber, maydanoz at, limon sık ye. Göbeği eritir. Bol bol yürüyüş yap. Bacak hareketleri yap mekik çek. Karbonhidratlara elveda de bol su yeşil çay limonlu şu iç.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkurler cidden
  
  Yorumla

hemde-çoook Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 55%

+1 yıl

Kilo vermek için diyet ve leslie, şekil vermek için plates

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vahitdag Takip Et
Xper 5 Yaş: 57 , eic 91%

+1 yıl

Duzenli kullanacaginiz bir organik bolgesel incelme seti 6-10 cm kadar incelme mumkundur. cok dert edilecek bir sey degildir.

Vahit Dağ
Sağlıklı Yaşam Uzmanı

1

0 Yorumla
Tolgaa41 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

En güzeli koşu bacak ve göbek için bide ekmeği kes karbonditrat alışını ölç mesela patates yediginde ekmek yeme bende çok fark etti denedim diyetisyene gerek yok 😊

1

0 Yorumla
Apsolute Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Bölgesel olarak kilo veremezsin

1

0 Yorumla
yalanhyt Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

banada bul o diyetten ama spor yap😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sporcu oldugum. icin zaten kilom belli olmuyor
  
  Yorumla
kafanibosalt Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Bacaklarını okşat ve yalat. :D

0

0 Yorumla
ketenprensess00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Squat yap evde

1

5 Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  kalçalar kalçalar gelsin muhteşem kalçalar diyosun...
  
  Yorumla
- ketenprensess00
  
  +1 yıl
  @REDHOTLİNE07-4 olabilir
  
  Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  zevkli hatunun hali başka tabi.. off off eşeğin aklına karpuz kabuğunu düşürdün valla ..
  
  Yorumla
- ketenprensess00
  
  +1 yıl
  @REDHOTLİNE07-4 essek dünden razı benim suçum yok
  
  Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  aynen aynen haklısın ama squatlı kalça deyince akan sular duruyor benim için.
  
  Yorumla
Non_existent Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

squad ve mekik

1

0 Yorumla
Martıkadın Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bol bol bacak omuza yaptıracaksın tatlım.

0

0 Yorumla
Yusufkara Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

skuat yap mekik çek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

spor yap spor

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zaten sporcuyum ama yinede o bel oyuntusu icin farkli birsey gerek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ? yani sen sporcusun ama gelmiş burada klavye başındakilere mi soruyorsun?
  iyi misin?
  nasılsın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😄haklısın ama cidden aklima birsey gelmedigi icin sordum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  profesyonel yardım al.
  ayrıca bahsettiğin bel çöküntüsünün ne olduğuna dair en ufak bir fikrim bile yok...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  profesyonel yardim icin koçumla konuşmam gerek ve cidden bu tarz seylere pek ilimli bakmiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  nedir bu çöküntü ben hiç anlamadım cidden.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  google yaz görsellerden anlarsin simdi nasil anlatsam bilemedim
  
  Yorumla
Picin_Teki Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Cokuntu derkenn?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vucudun genelinde belde daha fazla bir incelik olur ya
  
  Yorumla
- Picin_Teki
  
  +1 yıl
  Belın cok ınce yanıı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok degil ama boyle gorunus olarak hoş
  
  Yorumla
- Picin_Teki
  
  +1 yıl
  Olculerını bılıyormusun ve nasıl hoşki 😳
  
  Yorumla
Kumral3535 Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Ölçülerin nasıl

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göbek ve bacaktan nasil kilo veriсem?

Göbek ve bacaktan nasil kilo veriсem?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!