B12 ve demir eksikliği durumunda ne yapmam gerekiyor?

çılgınbanker

Xper 6 Yaş: 40

B12 ve Demir eksikliği varmış neler yemem ve ne yapmam gerekiyo

Güncellemeler

+1 yıl

bu konuda bilgisi olan beri gelsin

Cevapla

En İyi Cevaplar

sudakoşanadam Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

ilaçları var dodex iğnesi bir tane enzim için hap ve david3 damlası dr a gidersen bunları verecek ve tavsiye ederim yararı oluyor bide tahlil yaptir demir eksikliği felan da çıkabilir.

2

1 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  çıktı ondan sordum zaten
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Alibey68 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 51%

+1 yıl

Bir Hemsir Olarak Dodex igne vurdurmani tavsiye ediyorum :) eger igne istemiyorsan balik yiyebilirsin :)

1

10 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  sağol kanka
  
  Yorumla
- Alibey68
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
- Julieett
  
  +1 yıl
  aynen dodex iğne vurdurabilirsin bende hemşireyim nerde çalışıyorsun?
  
  Yorumla
- Alibey68
  
  +1 yıl
  Ankara Sereflikochisarda Stajer Ogrenciyim :) Son sinif
  
  Yorumla
- Julieett
  
  +1 yıl
  Bende İstanbul tıp merkezinde stajer öğrenciyim liseson :)
  
  Yorumla
- Alibey68
  
  +1 yıl
  ayniymis :D sanrm sonumuz özel olucak atanamayz gibi
  
  Yorumla
- Julieett
  
  +1 yıl
  evet o yüzden çalışmayı bıraktım koyverdim gitti :D 2 sene sonra deneriz belki
  
  Yorumla
- Alibey68
  
  +1 yıl
  ahahah aynen :D yapcak bisi yok gibi denemelerde 75 anca geliyor
  
  Yorumla
- Julieett
  
  +1 yıl
  hayırlısı :D
  
  Yorumla
- Alibey68
  
  +1 yıl
  ayn :)
  
  Yorumla

Julieett Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 30%

+1 yıl

keçi boynuzu pekmezi dut pekmezi falan yebide sabahları aç karnına kuru üzüm falan ye b12 içinde yumurta peynir et balık flan yiceksin

1

2 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim ama onları yiyordum zaten
  
  Yorumla
- Julieett
  
  +1 yıl
  daha arttır o zaman
  
  Yorumla

DenizArin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

dodex al demir eksikliği içinde pekmez kırmızı et yiyebilirsin

1

2 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- DenizArin
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

naberbenleydi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

ilaç veriyorlar oroferon demir için mesela bende kullanıyorum

1

1 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  faydası oluyomu bu ilacı kullanırken mandalina v. s. c vitaminli yiyecekler alabilitmiyim
  
  Yorumla
eresmıamor Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 70%

+1 yıl

Kan testinde demir kaç çıktı ferritin değerin kaç aralığında peki?

0

5 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  b.12---161
  ferritin---12 çıktı
  
  Yorumla
- eresmıamor
  
  +1 yıl
  Değerlerin iyi 1 aylık ilaç takviyesi ile hiçbir sorunun kalmaz bütün aralıkları olması gereken ölçülere taşırsın 15 gün ilaç kullanıp yine demiri yükseltir misin evet yanında ek besin takviyesiyle birlikte bu olası yani 2 hafta ilaç kullan ve gerekli besinleri al hatta biraz fazla fazla o zaman depon dolmakla kalmaz taşar b12 içinde sana tavsiyem deniz ürünlerine yüklen özelikle uskumru, somon gibi balıklar hem demirini hem de b12 değerini dengeler böyle ortak besinlere yüklenirsen 2 haftada senin iş tamam :)
  
  Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  eyvallah arkadaşım allah razı olsun
  
  Yorumla
- eresmıamor
  
  +1 yıl
  Amin cümlemizden ne demek geçmiş olsun :)
  
  Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  sağolun var olun efendim sizin gibi değerlerle arkadaş olmak isterdim..
  
  Yorumla
eşekliprens111111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Googleye yaz kanka b12 vitaminleri diye hepsi cikiyor. Özel hapları da var

0

0 Yorumla
Nuurca Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

demir ilaci b12 ilaclari var kullanabilirsin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ilac kullan ve protein + sebze agirlikli beslen

1

1 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla
DegajeYaka Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

Et yicen

1

1 Yorumla
- çılgınbanker
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla
aygötüm Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Ilac tedavisi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > B12 ve demir eksikliği durumunda ne yapmam gerekiyor?

B12 ve demir eksikliği durumunda ne yapmam gerekiyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!