Günde 1 öğünle zayıflayabilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

bir arkadaşım günde 1 öğün yiyerek 9 kilo vermiş 2 ayda. eskiden her dakika çok acıkıyormuş şu an günde 1 öğün yediği için çok acıkmıyormuş zaten yediği zamanda çok bişey yiyemiyormuş midesi bulanıyomuş bende denemek istiyorum çok sağıklı gelmiyor ama sizce denemeli miyim?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bu yaşıma kadar öyle bir diyet ne tavsiye edeni gördüm ne de duydum. Genelde herkes az az yiyin en az 5-6 öğün yiyin diyor. Bence çok salıksız tek sefer beslenmek. Hani 2 olsa diyeceğim gene neysede 1 öğün ne yani. Sağlıksız olur. Bıraktığın zaman geri alırsın kiloyu

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MrGay Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 59%

+1 yıl

İdeal olan günde iki öğün. Tek öğün her açıdan zarar verebilir, karbonhidratlardan yoksun bir menüyle üç dört öğün yemek yesen dahi günde 40 dklık bir yürüyüş veya koşu yaptığın taktirde çok rahat kilo verirsin.

0

0 Yorumla

SilseneLanKolaysa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Evet ben öyle yapıyorum
Ya akşam yerim ya sabah ama doya doya yerim bütün gün acıkmam sonra

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zayıflatıyormu
  
  Yorumla
- SilseneLanKolaysa
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Deneme. Sağlıklı değil.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bu yaşta ne zayıflaması

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  10 kilo fazlam var :(
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde 1 öğünle zayıflayabilir miyim?

Günde 1 öğünle zayıflayabilir miyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!