Kilo almak istiyorum 45 kiloyum 55 kilo almak istiyorum?

BoncukCimen

Xper 4 Yaş: 33

Yaşım 23 ve kilom 43 boyum 167
kilo almak istiyorum ne yapmam gerektiğini bilmiyorum...

Cevapla

En İyi Cevaplar

HayırdırKardeş Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Kardeşim her gece yatmadan 2 kaşık Zeytinyağ yersen emin ol ayda 10 kilo alırsın. tarafimca denenmiştir.3 ayda 65 kilodan 89 kilo oldum. tabi gün içinde normal beslenmeni de yapacaksın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BayFetish Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl

Bir sağlık sorunun yoksa hızlı yemek ye, 5 öğün atıştır. Mideni sürekli çalışır vaziyette tut. Bu esnada kaloriye fazla abanma. Maksat, mide tembelliğini atsın.

0

1 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Tamam sagol
  
  Yorumla

Melllllo Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 67%

+1 yıl

En az 53 kilo en çok 58 kilo olmalısın. Çok zayifsin. Çok ekmek ve çikolata Yemeni tavsiye ederim. Hamur işleri yersen veya yağlı şeyler fayda edebilir

0

0 Yorumla

ŞekerliBöcek Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 56%

+1 yıl

55 kilo alırsan yütüyen dozere benzersin o ne yaaaa

0

3 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Ne alaka
  
  Yorumla
- ŞekerliBöcek
  
  +1 yıl
  43 kilosun 55 kilo almak istiyorsun, etti sana 98 kilo ne deseydim mink serçemi?
  
  Yorumla
- ezberlerinötesi
  
  +1 yıl
  @şekerliböcek ileri zekali yavrum 43 kilo ya kiz 12 kilo daha almak istiyor jetonun indi mi?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sarısıncilek Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

az önce iki tabak makarna yedim sende ye bir ayda bir kilo alabildim onu sicarken gitck zaten 😢😢😢😢

0

1 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Can'ım cekti sagol
  
  Yorumla
DilaBahadir Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Kalori sarma programlarından indir. Ona göre kalori al her gün

0

0 Yorumla
yusufED Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

burda sorma git bir bilene danışz sağlığından olma.

0

2 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Dikkate alcam sagol
  
  Yorumla
- yusufED
  
  +1 yıl
  ne demek :)
  
  Yorumla
Mikkifare Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

Ekmek makarna sabah aksamm gece yatarken yemek ye ac kalma

0

2 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- Mikkifare
  
  +1 yıl
  Saygilar
  
  Yorumla
TheMaSTeR Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 356 cevap paylaştı.

1 Hafta burger king filan en büyük menülerden beslen günde 4-5 öğün fazlasıyla alırsın

0

0 Yorumla
mvltbskn Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Karbonhidrat tozu al onu kullan ve biraz daha fazla ye

0

1 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Tamam sagol
  
  Yorumla
Pretgam Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Akşam yatmadan önce bir ata ekmeği arası kuğrukyağına kavur bas göm :) Camış gibi olursun 1 aya:)

0

0 Yorumla
EhliyetsizPilott Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 617 cevap paylaştı.

eğer yiyipte kilo alamıyorsan meyve karışımı tozlar var onları kullan 1 ay da 3 ile 7 kilo arası aldırıyor.

0

3 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Nerden alcam öyle seyleri?
  
  Yorumla
- EhliyetsizPilott
  
  +1 yıl
  megamax. com
  
  Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Sagol
  
  Yorumla
Volrath Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

10 kıloluk dumbellar var koy bır cantaya al sırtına

0

0 Yorumla
Emregörkem Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 72%

+1 yıl

Makarna ve beyaz ekmek tüketilebilir

0

0 Yorumla
şeytantüyü7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

sağlığın yerinde ise hiç sesini çıkartma

0

0 Yorumla
UFAKLIK62 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

akşamları yemek ye uyumadan önce falan

0

0 Yorumla
ilkaysulh Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Gel ben yediriyim sana

0

0 Yorumla
CSELİİNN Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

43 mü? 45 mi? Karar ver😂😂

0

0 Yorumla
rümüşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Geceleri yemek ye

0

2 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Geceleri uyuyorum ama 😳
  
  Yorumla
- rümüşş
  
  +1 yıl
  İşte saat 8den sonra yediğin yemek kilo aldırır 8den itibaren yatana kadar yemek ye
  
  Yorumla
bosskadir Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 33%

+1 yıl

doymuş yağ yemelisin

0

2 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  O ney?
  
  Yorumla
- bosskadir
  
  +1 yıl
  hayvansal yağ ve zeytin yağı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kilon ideal.

0

2 Yorumla
- BoncukCimen
  
  +1 yıl
  Hayır değil zayıfım cok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İdeal dedim, kes sesini.
  
  Yorumla
zifirkral Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Ye iç... ma 😑😑

0

0 Yorumla
RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

yeemege saril

0

0 Yorumla
NicolaiHel Takip Et
Xper 4 Yaş: 45

+1 yıl

Alma boş ver.

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

100 kilo olma yazik

0

0 Yorumla
sevimlikirpiyavrusu Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Yazikkk

0

0 Yorumla

Devamını Gör(10)

3 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak istiyorum 45 kiloyum 55 kilo almak istiyorum?

Kilo almak istiyorum 45 kiloyum 55 kilo almak istiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!