1 haftadır hiç uyuyamiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Yaklaşık 4 gündür yakarcalar yüzünden hiç uyuyamiyordum. Şimdi ise onlardan eser kalmamasina rağmen yine uyuyamiyorum. Istemsiz olarak hayal gördüm ama bilincim açık gibiydi. Ya da kısa süreli uyuyup hemen kalktım. Nasil uyuyabilirim yardimci olur musunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

NesliTükenmişErkek Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 39%

+1 yıl

Valla benim bu durumda sürekli yaptığım bir şey var, Her seferinde ile yarıyor.
Bir kase şekerli yoğurt yiyorum balkona çıkıp 15 dk derin derin nefes alıyorum yatağa uzanıyorum tatlı bir yorgunluk oluyor.
Üstünede bir klasik müzik 😴😴😴

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sade yoğurt yesem?
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  Olabilir ama sonuç verir mi bilemiyorum çünkü hiç denemedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki tesekkur ederim 😊
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MıkeUsta Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 324 cevap paylaştı.

Eee alıştın tabi yakarcalara onlarsız uyuyamıyorsun küstürdün o küçücük şirin yaratıkları şimdi özlüyorsun onları öyle değil mi hadi söyle köpek gibi pişmanım özlüyorum onları de!!! Aksjskaks

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok artık shwjabjan
  
  Yorumla
- MıkeUsta
  
  +1 yıl
  Seneye gene gelirler üzülme iki ısırık alırlar barışırsınız.. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gelmesinler :(
  
  Yorumla
- MıkeUsta
  
  +1 yıl
  Sonra yine giderler diye üzülüyosun dimi ah canııııım ama sen onlara iyi davranırsan onlar gitmezler ki :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off 😂😂😂
  
  Yorumla
- MıkeUsta
  
  +1 yıl
  Mini mini bir kuş donmuştu peencereme konmuştu 😂😂😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sinirimi aldin teşekkürler 😂😂
  
  Yorumla
- MıkeUsta
  
  +1 yıl
  Rica ettim 😂😂
  
  Yorumla

Mfsto Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 38%

+1 yıl

Uyduruk düşünmeni be merak etmeni gerektirmeyecek şeyler izle. Eğlence programları iyidir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

redragon91 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 387 cevap paylaştı.

nefesini 7 saniyede al ve 8 saniyede ver kesin çözüm.

0

0 Yorumla
hasanbasri96 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 45%

+1 yıl

Doktorunla görüş uyku ilacı yazdır.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha sonra bağımlılık yapıyor o halamda kullanıyor ben kendim uyumak istiyorum..
  
  Yorumla
- hasanbasri96
  
  +1 yıl
  Kitap oku gözünü yor biraz belki işe yarar. Kitaba çok kapılıp uykundan olma da 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam :D 😂 tesekkurler
  
  Yorumla
odiningözüü Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

biyolojik saatin değişince düzelirsin salla

0

0 Yorumla
matmazelllllllllll Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Uyku ilaci al ic

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bağımlılık yapiyor o
  
  Yorumla
- matmazelllllllllll
  
  +1 yıl
  Daha iyi bende almayi dusunuyroum
  
  Yorumla
FakirKeş Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Kendini iyice yor uyursun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 haftadır hiç uyuyamiyorum?

1 haftadır hiç uyuyamiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!