Bir buçuk haftadır uykudan kafam kalkmıyor neden?

Gizli Üye

(30-35)

Sadece günde 2-3 saat uykusuz hissediyorum onun dışında hep uykuluyum normalde hemen uyuyan biri değilim. Otobuste 20 dk lik mesafede bile uyuyorum 10 dk uyusam kâr gibi geliyor. Hiç ellemeseler heralde 24 uyurum

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

adanurr333 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Mevsim geçişlerinden dolayıdır belki ben de bu aralar hep uyumak istiyorum ama ele geçmiyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hava da kapali sürekli elimden gelse hic kalkmicam 😂 spatulayla kaziyacaklar yataktan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

petiborlice Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Mevsim geçişlerinde normal

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman uyumaya devam edim 😅
  
  Yorumla
- petiborlice
  
  +1 yıl
  Uyu uyu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Havanın kapalı olması ve kışın yaklaşması hatta bazı yerlere gelmesinin etkisi var, pek çok kişi aynı durumda.
Onun dışında ise moral bozukluğu, üzüntü, mutsuzluk stres vs. de sebep olabilir. Eğer bunlar varsa vücudunfaki serotonin seviyesini arttırman gerekiyor. Kendini zorlayıp spor yapabilirsin en kolayı bu.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bir buçuk haftadır uykudan kafam kalkmıyor neden?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨