Gece yemek yemek ? kilo

Gizli Üye

(36-45)

gece ekmeksiz yemek yemek kilo yaparmı ? gece dedigim 10 gibi acıkıyorum ve bulgur pilavı tarzı şeyler yiyirom ? saglıklıımı

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

loseyourself Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

sağlıksız bir davranış arkadaşım uyku zamanından 4 saat önce yemek yemeyi bırakmak gerekiyor ki uykudan önce gün içinde tükettiğin herşeyin sindirimi iyice sağlansın. rahat uyuyamazsın dolu karınla.. rahat uyuduğunu zannedersin ama organların zorlanır ve bir süre sonra hastalıklar ortaya çıkar... sağlıklı günler dilerim dikkat et kendine

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tsk ederimm peki meyve süt ygurt gibi şeyler
  
  Yorumla
- loseyourself
  
  +1 yıl
  Meyve süt ve yoğurttan birşey olmaz ama aşırı olmasın yoğurtla süt light olsun :) rica ederim :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  annem yaptı yogurt ondan yiyiorm :) daha saglıklı hem + süt günlük sütlerden alıyorum
  
  Yorumla
- loseyourself
  
  +1 yıl
  çok güzel afiyet olsun canımı çektirdin afiyet olsun :D :D annemiz yokki mayalasın :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim annem senin annen gel istedgin kdar ye
  
  Yorumla
- loseyourself
  
  +1 yıl
  :D :D eyvallah kanka kingsin <3
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

pontikafa Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

karbonhidrat yersen yaga donusur, ama sebze, salata ya da protein yersen daha iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kanka yogurt meyve süt ? bu tarz şeyleri. 9 dan sonra yiyorum bunlar kilo yapmaz dimi 2 cisi bugun ekmeksiz yedim :S işte yemek
  
  Yorumla
- pontikafa
  
  +1 yıl
  onlarda yag iceriyor sonucta yagsiz tercih edebilirsin. ben yatmadan once bir bardak sut severdim, diyetisyen onu sabah ogunune almam gerektigini soylemisti
  
  Yorumla

canabis Takip Et
Xper 2 Yaş: 110

+1 yıl

bulgurdan uzak dur gece gece:D

dinamit etkisi yapar..

bir elma veya bir avuç fındık tok tutar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zararlı diidlr dimi meyve
  
  Yorumla
- canabis
  
  +1 yıl
  değildir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sezenhastası Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

bulgur kilo aldırır diye biliyorum ben tokluk hissi vermesinin yanında bence meyve tarzı yemelisin

1

0 Yorumla
PowerFull Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

bünye meselesi kardeşim çok uğraştım çok çabaladım uyku arasında bile yesem yine kilo alamadım :)

1

0 Yorumla
birtanemmm00 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bulgur zaten normaldede kilo yapar yakmazsan onu :D bide sen gece yiyormuşsun vışşş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

buldur yiyosun zaten o kilo yaparki ekmeğe ne hacet :) boşver kiloyu dilediğin gibi ye iç

0

0 Yorumla
Coffee-Mate Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

sağlıksız ama dünyanın en güzel şeyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yememem lazmdı
  
  Yorumla
- Coffee-Mate
  
  +1 yıl
  ve işte bu da yendikten sonra söylenen bir söz olarak tanımlanabilir...
  
  Yorumla
kelebeklergibi123 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 30%

+1 yıl
Sağlık konusunda 397 cevap paylaştı.

can boğazdan gelir qnq ye gitsin

0

0 Yorumla
MetalCore Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

akşam 7-8 den sonra yeme aga yersen kilo yapar

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  walla mı diyon ? meyve yogurt felanda mı yemiyelim :)
  
  Yorumla
- MetalCore
  
  +1 yıl
  bilmem ben yiyorum ama sen yeme :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo yok ama yaglar var bende:D acıkdım yedim dayanamadm:D
  
  Yorumla
- MetalCore
  
  +1 yıl
  kilo yok yağ var ne demek :D meyve sebze ağırlıklı beslen gider yağlar bir de yeşil çay içmeyi alışkanlık haline getir reis
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kanka 72 kiloyum yag ama anla ? sebze meeyve yeriz:D tm yeşil çay ne alaka ki.p
  
  Yorumla
- MetalCore
  
  +1 yıl
  kilon fazla yok ben 90 kiloyum :D iç göreceksin faydasını dua edeceksin bana
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben gece 4 de yeyip yatıyorum

0

0 Yorumla
Ocalyptus Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Sagliksiz efem.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  acıkdım ne yicem
  
  Yorumla
- Ocalyptus
  
  +1 yıl
  Su icicen, bir süre sonra miden alisicak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sütt yogurt meyvee bunlar ?
  
  Yorumla
- Ocalyptus
  
  +1 yıl
  Fruktozu az meyveler olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  açarmısın biraz o nedemek
  
  Yorumla
- Ocalyptus
  
  +1 yıl
  Yani muz yeme elma ye gibi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tsk edrm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yoğurt ye o saatte.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tsk edrm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece yemek yemek ? kilo

Gece yemek yemek ? kilo

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!