Arkadaşlar 1 haftadır öküz gibi yiyorum diyetimi bozdum:( Kilo alır mıyım?

Bunun bir sistemi var mı ne yapmalıyım.
1 haftada aç kal demeyin vücut yağı nasıl depo eder fikri olan var mı?
Arkadaşlar 1 haftadır öküz gibi yiyorum diyetimi bozdum:( Kilo alır mıyım?
Cevapla