Ankara'da diyetisyen arıyorum, önerisi olan var mı?

Question

Merhaba arkadaşlar. Boyum 1.65 ve 110 kiloyum :( Kilomun büyük bir kısmını üniversiteye başladıktan sonra aldım. Çok sıkıntılı bir eğitim sürecim var, ailemin durumu iyi olmadığından hem okumak hem çalışmak durumundayım. Çok biri idealist olup ve maddi sorunlar yüzünden çalışmak durumunda kalıp derslerde başarısızlığa sürüklenince maalesef sürekli yedim, acımı ve hırsımı yemekten çıkardım. Çok denedim kilo vermeyi ama hep motivasyonum düştü, kilo veremedim.

Şimdi Ankara'da diyetisyen arıyorum; mesleğinde iyi, beni motive edebilecek, güler yüzlü, halden anlayan ve uygun fiyatlı bir diyetisyene ihtiyacım var. Yardımcı olursanız sevinirim.

filtrekahve21 · Accepted Answer

Tunalı tarafında Sinem Akgün var, ben ona gittim 3 ay, çok da memnun kaldım. Bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti, artık fazla kaçırdığım zamanlarda nasıl telafi edeceğimi biliyorum.  Ankara'da diyetisyen  arıyorsan Sinem Akgün'ü öneririm.

dilaraonaran · Accepted Answer

Diyetisyen Pınar hanım Cevizlidere'ye taşındıi artık Kurtuluş'ta değil. Ben şu an gidiyorum, kendisinden çok memnunum.  Ankara' diyetisyen arayanlar varsa öneriyorum.

Salihömerr · Accepted Answer

Ankara'da diyetisyen Pınar Pehlivan var, baya uyguna yazıyor diyeti. Ayrıca çok ilgili ve güler yüzlü. Kurtuluş Bfit'te.

hakansalihoglu2 · Accepted Answer

ankarada olman büyük avantaj. sana diyet ve spor kısmında ciddi ciddi yardımcı olabilirim dilersen

deliihtiyar · Answer

Normal sağlıklı öğünlerinizi aksatmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz
20 kiloya kadar verdirebilen haşlanmış limon tarifi nasıl yapılır?
Haşlanmış limon tarifi için gerekli malzemeler:
Haşlanmış limon vücudun yağ yakımını hızlandırır ve gün içinde fazla efor sarf etmediğiniz anlarda bile yağ
yakımını devam ettirir. Vücudu temizleme etkisi ile zehirli toksinlerin atılmasını sağlar.

İhtiyacımız olan malzemeler ise;
•2-3 cm lik zencefil parçası
•5 adet limon
•4-5 diş sarımsak
•2 litre su

Hazırlanışı
Haşlanmış limon içeceği için ilk yapmanız gereken limonların kabuklarını soyun ve suyunu sıkın. Posasını ve kabuklarını atmayın daha sonra içine ekleyeceğiz. Ardından blendır ile sarımsakları, zencefili iyice parçalıyoruz. Limon suyunu, ve blendırdan geçirdiğimiz malzemeleri bir tencereye ekleyip iyice karıştırıyoruz.
Ayrı bir tencerede ise 2 litre suyumuzu, ilk başta arta kalan limon kabuklarını ve posasını ekleyip kaynatıyoruz. Su fokurdamaya başladığında üzerine blendır ve limon suyundan elde edilen karışımı ekliyoruz. Karıştırmaya devam ediyoruz. 5-10 dakika bu şekilde devam ettikten sonra kapağını kapatıp soğumaya bırakıyoruz.
Tarifimiz hazır.

Haşlanmış limonu her sabah aç karnına bir fincan içerek vücudunuzun safra kesesini uyarılmasını sağlarısınız.
Bu da bütün gastrointestinal sistemin uyarılmasını sağlar. Limonda bulunan mineraller de midenizi rahatlatır, sindirim sistemini güçlendirir. Hızlı ve doğal olarak kilo vermenizi sağlar. Her gün bu içeceği hazırlayın ve hiçbir diyet yapmadan 20 kiloya kadar olan vücut fazlalığınızın gittiğini göreceksiniz.

kloroplastsızbitki · Answer

diyetisyene gitmek çok saçma boşuna para verme oraya onun yerine  bir  spor salonuna yazıl 60 liraya halledersin aylık orda hocana sor işte nasıl beslenmeliyim diye o sana yardımcı olur

Tollyrans · Answer

Dostum durumun yoksa eğer sana tavsiye edeceğim diyetisyene gidersin ücreti ben hallederim sen sadece git işini hallet.

Evren022 · Answer

diyetisyen falan boş işler önce psikolojik sorununu çözeceksin seni yemeğe iten sebeplere çözüm bulacaskın diyetisyen dayar önüne listeyi gönderir. başka  bir  halt bilmez onlar

jerichomac · Answer

ins verirsin kilolarini. Ama verirken muhakkak spor yap sonra sarkma ve catlaklarla ugrasma

gülse23 · Answer

diyetisyen pınar pehlivana gittim bende yeni yeri balgatta zayıflamak isteyen herkese öneriyorum şimdi. Benden epey fazlalık aldı :)))

DaRKLoV3 · Answer

Ankara  yardımcı olun...

Eşitlikte #BirAdımÖne

Ankara'da diyetisyen arıyorum, önerisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?