Arkadaşlar boyum 1.66 kilom 47 sizcede zayıfım demi? Ben kendimi çok zayıf, güçsüz hissediyorum detaya gelin?

Ama daha 1 ay öncesine kadar 55 kiloydum iştahım kesildiği için verdim kilo gün içinde oruç gibi dolaşıyorum aç oluyorum ama yiyesim gelmiyo

Daha önce gittim kansıxlık var dendi ve ilaç kullandım normale döndü o zaman 55 kilo oldum ilacı bıraktıktan sonra geri zayıfladım Demir eksikliği var ama doktor tekrar ilaç yazmıyor normal diyor

Kansızlık ilacı sadece kullanıldığı sürece etkili tamamen bu sorunu engellemez diyetisyenle görüş ve spora başa yürüyüş olabilir ama düzenli olması daha önemli. sürekli can sıkıntısı ve uyku hali 2 haftayı geçti mi

Geçti tabi ki bir de tercih dönemi olduğu için kendimi çok yıpratmıştım büyük ihtimal onun verdiği moralsizlik iştahımı kesti. İlaçlarıma geri başlayacağım o zaman ayrıca yanında vitamin ilacı da kullanacağım inşallah düzelir

Belki psikiyatriye gitmen deyararlı olur.. bahsettiğin ilaçlar antidepresan tarzı bir şeyse 1 yıldan fazla kullanmak tehlikeli olur dikkat et

Ne önerdi peki bende Demir eksikliği vardı ilaç kullandıktan sonra 55 olmuştum daha sonra değerlerim düzeldi diye bıraktım ilacı tekrar vermiyor doktor ne yapıcam bilmiyorum kilo almak istiyorum çok halsizim çünkü 😔

Diyetisyenin önerdiklerini almak için milyoner olman gerek. Balık yağı kullanıyorum omego3 baya iştah açtı bir haftada 2 kilo aldım

Bende dün gece iştah şurubu içtim saat 10da uykumu getirdi kendimi nasıl yatağa attığımı şaşırdım. Çok fena uyku yapıyor p yüzden iştah şurubu kullanamam kan ilacıma devam edicem muhtemelen

İştah açıcı şurup aldım o fa çok fazla uyku yapıyor 😔

Çok sınırdasın normal de olman gereken kilo 58 bu kiloya ulaşmaya bak diyetisyen yardımı ile

Bilmiyorum büyük ihtimal iştahım kesildiği için zayıfladım birden bıraktım yemeyi canım hiç birşey istemiyor

Biraz da benim iştahım kesilsin