Hergün rüya gibi şeyler görmek ve uykumun kesik kesik olmasının nedeni nedir sizce ve nasıl kurtulurum?

yaklaşık bir bir buçuk aydır hergün rüya gübü şeyler görüyorum ve uykum sık bölünüyor rüyamda arkadaşlarımın benden kaçtığını görüyorum. uykularım kesik kesik olduğu için güne halsiz ve isteksiz başlıyorum. ne yapmam gerek. not: antidepresan kullanıyorum