Sürekli kötü rüyalar ve ölümü görüp nefessiz uyanmak neden olur, ne yapmalıyım?

Birkaç gündür hatta aydır diyeyim çok kötü rüyalar görüyorum özellikle sevdiklerimi kaybetme ve ölüm gibi rüyalar illa başıma bir şey gelecek salın beni nedeni nedir 2 gündür düzgün uyuyamıyorum düzgün dalınca uykuya garip şeyler oluyor ve nefessiz uyanıyorum.
Sürekli kötü rüyalar ve ölümü görüp nefessiz uyanmak neden olur, ne yapmalıyım?
Cevapla