Kendini olduğundan daha şişman hisseden var mı?

Gizli Üye

(30-35)

1.72 Boyum var, 54 kiloyum, 32-34 giyiyorum. 3-4 sene önce aşırı kiloluydum spor sayesinde kilo verdim sıkılaştım etlerim sarkmıyor ama hâla kendimi etrafımdakilerden kilolu hissediyorum herkes yemek ye çok zayıf duruyorsun diyor sanki bana yalan söylüyorlarmış gibi geliyor. Psikolojim bozuldu takıntılı olmaya başladım ne yapacağımı bilmiyorum. 30-40 kilo olmak istiyorum..

Güncellemeler

+1 yıl

Önceden 106 kiloydum. Yalan söylecek halim yok kimseye arkadaşlar. Stressten ölücem :(

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Delilergibiyaw Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 63%

+1 yıl

Abartma ya ne 30-40 kilo su öyle kiz mi olur.
Evt piskolojin bozulmuş biraz ama aynanın karşısına bir gec kendine bak zayif oldugunu göriceksın yemek ye canının istedıgını de ye kimseye bakma ama yedikten sonra spor yapmayı da unutma söylediklerım yardımcı olmazsa bence bir Piskola git 2 seyans ta hazirsın. Sen normal sın 60 kg ol yeterli bence ama fit kal😉

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo alırsam çıldırırım galiba :( Psikologa gidecek param yok ya sordum seansı 120-140 dediler :(
  
  Yorumla
- Delilergibiyaw
  
  +1 yıl
  Vallah sen kimseye bakma sen kendini vucudunda iyi hissetmen lazım bence böyle kal yemek te ye yememezlik etme anne tavsiyesi gibi oldu biraz ama neyse işte :D sen anladın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

cellcukkaya Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

sevgi eksikliği ile dolu bir hayatın izleri var sende.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden böyle düşündüğünüzü açıklayabilir misiniz lütfen? :(
  
  Yorumla
- cellcukkaya
  
  +1 yıl
  şöyle bir örnekten yola çıkarak diyebilirim : Çocuğun biri uzun zaman kilo alamamış, ne yese ne içse hep zayıfmış. Doktorlar buna çare bulamayınca psikoloğa havale etmişler onu. sonra öğrenmişler ki çocuk ailesi tarafından ilgisiz ve sevgisiz bir ortamda büyüyor. Ailede şiddet de var tabi. Durum düzeldikten belli bir süre sonra çocuk istenilen kiloya ulaşmış. Ne demişler demiri pas insanı yas öldürür. Sende dediğine göre zayıfsın ama bu takıntıların arkasında ancak insanı kendinden soğutan fikirler ve bunlara sebep başkaları olabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Küçükken hep yaşıtlarımdan uzundun kiloluydum büyük gösterirdim dışlanırdım ailemle ilgili sorunlarım olmadı ama okulda hep dışlandım :(
  
  Yorumla
- cellcukkaya
  
  +1 yıl
  buda olabilir tabi. içine kapanıkmısındır?
  
  Yorumla

kripton94 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

şu an ki kilon zaten senin için iyi zayıf bile olabilirsin boyuna bakılınca bu durumun nedeni halen şişman psikolojisin de olman 10 kilo da olsan bu psikoloji devam ettikçe kendine huzur veremeyeceksin
30-40 kilo olman ayrıca sağlığına çok zararlı bir şey ideal kilon da kalman en doğrusu eğer bu psikolojik algıyı aşamıyor isen yardım alman daha doğru olur

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Valla aynisi bende de var cok büyük kilolardan indigim icin korku olusmus beynimde kilolu olduğumu dusunmeden edemiyorum insanlar normalsin diyo ama bana kiloluymusum gibi geliyo 😕

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni en iyisi sen anlarsın :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  😔..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sapramo Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 54%

+1 yıl

Yeterli kilon kilo vermene gerek yok ama benim takıldığım şey boylarımız aynı az göbeğim var 62 kiloyum 30 beden giyiyorum sarkma mı var vücudunda sıkışlaştır vücudunu kilo vermeden spora devam et kilo alırsan 60 a kadar alabilirsin takıntı yapma kilonu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen erkeksin ben kadınım ondan farklı. Hayır sarkma yok gayet fit vücudum hiç göbeğim de yok kiloluyken de hiç göbeğim olmadı. Ama hala kilolu hissediyorum çoğu mağazada 32-34 beden bulamıyorum bile. :(
  
  Yorumla
- Sapramo
  
  +1 yıl
  Belim daha ince benim heralde kilonu dert etme dediğim gibi kilo vermeye çalışma sporunu yap kilonu koru
  
  Yorumla
Nurellaaaaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Oncelikle sacmalama 170 boyum 56 kiloyum gayet normal yani seninkide takinti yapma 40 kilo ne ya yuruyen iskelet gibi goydigin hic bisey yakismaz sana sekerim inan

1

0 Yorumla
siyahlirem Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Ben kendimi zayıf hissediyorum...
Ayrıca kilon çok ideal kilo verme sakın ama spro yapabilirsin.

1

0 Yorumla
LYKIA91 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

ben işte daha önceden 87 kiloydum 67 ye kadar düştüm ama hala kendimi kilolu hissediyorum kilo almaktan korkuyorum çook etrafımdakiler biraz al diyor zayıfsın ama ben istemiyorum kilo almak

0

0 Yorumla
umay90 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Canım kilon güzel maşallah. Gerisi sağlıksız olur. Psikolojik Bence. Yardım almalısın.

1

0 Yorumla
PinkNationalist Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Anoreksiya olma yolunda ilerliyorsun.. su anki kilon ideal

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İsteyerek değil gerçekten çok rahatsız oluyorum böyle hissetmekten :(
  
  Yorumla
- PinkNationalist
  
  +1 yıl
  O onceden kilolu oldugun icin. Şu anki kilon boyun ideal git alisveris yap abi nasil yakistigini gor
  
  Yorumla
Ysftastekin Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

45. 50 arası yeter 30 a gitme sakın anoraksi olrsyn Allah korusu

0

0 Yorumla
Betibet Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Ben 79 kilo gibi hissediyorum ama hala yemeye devam

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

al işte bir saftirik daha senin 60 kilo olman lazım bence ele avuca gelmen lazım

0

0 Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

54 ıyı gıbı bıraz derli toplu görünmek ıyıdır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gayet derli toplu zayıf olduğumu söylüyorlar ama ben inanmıyorum bir türlü işte.
  
  Yorumla
Biberliturta Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Vardir

1

0 Yorumla
milkyyway Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

ideal şu an bişi yapma :D

0

0 Yorumla
ErenYusuf Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Spora devam

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor eğitmenim çok kızıyor kilonu koru diyor ama diyete rağmen kardiyoya çok yükleniyorum zayıflıyorum bu yüzden çok kızıyor bırakacağını söyledi böyle yapmaya devam edersem. :/
  
  Yorumla
- ErenYusuf
  
  +1 yıl
  Zaten spor demek kilo vermek değil ki? Formunu koruyacaksın ve daha da sıkılaşacaksın. Yağ oranını düşür
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağ oranım düşük zaten. Kastan vermiyorum :(
  
  Yorumla
- ErenYusuf
  
  +1 yıl
  Sporu bırak diyorum ben kilolu sayılmazsın iyisin böyle
  
  Yorumla
- ErenYusuf
  
  +1 yıl
  Bırakma* olacaktı
  
  Yorumla
Kediseverkedicik Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 629 cevap paylaştı.

Ben ☹️

1

0 Yorumla
ecembal Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kaçtın önceden?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  106 kg
  
  Yorumla
- ecembal
  
  +1 yıl
  Ne kadar sürede verdin? Nası verdin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 yılda verdim. Spor yaparak beslenmemi düzelterek
  
  Yorumla
- ecembal
  
  +1 yıl
  Maşallah. Darısı başıma. Yanında bişi kullandın mı hap ilaç çay vs?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok hiç bir şey kullanmadım. Ekmek yemedim çikolata vs işlenmiş gıda yemedim güzel sporumu yaptım beslenmemi düzenledim. Amin canım darısı başına inşallah takıntın olmaz benim gibi :(
  
  Yorumla
- ecembal
  
  +1 yıl
  Yok 60-65 yeter ya şu kilolu halim gitsin yeter. Normal kiloda olmak istiyorum
  
  Yorumla
_SeniGidi_ Takip Et
Bilge Yaş: 47

+1 yıl

54 iyi boyuna göre

1

0 Yorumla
şanlıtunç Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Hahha

0

0 Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Hastalık bu

0

0 Yorumla
Mirzalakyildiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Abartma iyisin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kendini olduğundan daha şişman hisseden var mı?

Kendini olduğundan daha şişman hisseden var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!