Bacak ve basen bölgem çok yagli nasıl incelir lütfen yardım edin cok kotu durumdayim dışarı çıkasım gelmiyor?

Gizli Üye

(36-45)

göbeğim yok ustum cok ince ama bacaklarim çok yagli yurusem bisiklet binsem yediklerime dikkat etsem erirmi lütfen yardım edin 😭😭😭😭

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

FatihAdalan Takip Et
Xper 3 Yaş: 42 , eic 60%

+1 yıl

Bisiklet faydalı olacaktır. Veya tempolu şekilde her gün 30 dakika yürü. Ama adımlar hızlı hızlı olacak. Bacaklarının yorulduğunu hissetmelisin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bisiklet kalinlastirmiyor muydu
  
  Yorumla
- FatihAdalan
  
  +1 yıl
  Kalınlaştırır derken kas yaptırır ama az da olsa kiloya etki eder. Önemli olan hareket. Diğer bacak egzersizlerini de araştır faydalı olabilir. You Tube'de güzel örnekler var. Bacak yağları nasıl gider diye arama yap. Karşına mutlaka eğitici videolar çıkar.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Problemyok Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

bir foto atsaydın, daha iyi yorumlanırdı

0

0 Yorumla
EvleneceksenGеl Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

bisiklet sür

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kalınlaştırmaz mı
  
  Yorumla
- EvleneceksenGеl
  
  +1 yıl
  fitleşir:D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bacak ve basen bölgem çok yagli nasıl incelir lütfen yardım edin cok kotu durumdayim dışarı çıkasım gelmiyor?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨