Arkadaşlar gece yemek yememek için ne yapmalıyım?

Arkadaşlar ben gündüz yediklerime dikkat edebiliyorum ama gece tutamıyorum kendimi kaciriyoeum ne yapmam gerekli sizce?
Arkadaşlar gece yemek yememek için ne yapmalıyım?
Cevapla