Diyette haftada bir gün istedigim herşeyi ama herşeyi yiyip digersi gün diyete devam etsem kilo alırmıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar diyette haftada bir gün herşeyi yiyip sonra diyette devam etsem zayıflamama engel olurmu ama bunu devamlı yapsam

Cevapla

Engel Soruları

En İyi Cevaplar

DONDAN Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

bu ödül gibi birşey oluyordu saçmalığın tam kendisi neden vücudunu diyete alıştırıp devam etmiyorsun boştan yere diyetini bozuyorsun bence devam etmelisin gün gelince elinde olmayan sebepler yüzünden bozabilirsin ona sakla ha illa bozcam diyorsan 1 hafta çok az en az 1 ay olmalı yoksa diyetin ne anlamı kaldıki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayda bir bunu yapabilirim yani
  
  Yorumla
- DONDAN
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Quality41 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Bence sık dişini yeme sonra istedigin kadar yersin.

0

0 Yorumla

rasaey12 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 75%

+1 yıl

diyetin asıl mantığı zaten herşeyden azar azar yemek ama bir gün hunharca yiyip diğer gün diyet yaparsan ne kadar yararını görürsün diyetin bilemiyorum

0

0 Yorumla

Sandbech Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

Yok oyle canim ya. Diyet listelerinde genelde bir gun serbest birakilir ama serbest dedigim de belli bir kaloriye kadar o yine az yani

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günmü az diyorsun?
  
  Yorumla
- Sandbech
  
  +1 yıl
  Hayir haftada birgun istedigin biseyi yiyebiliyorsun mesela ama tek şey sadece
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Şampiyon22 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl

Ben olmam gerekenden çok zayıfım bünyesel bir şey ama birkaç şey kilit nokta
Örneğin hiç ekmek yemem
Çok aşırı hareketliyimdir
Bol su içerim
Bir de ne kadar sık yersen metabolizman o kada riyi çalışır

0

0 Yorumla
AHSAHS Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

haftada bir değilde üç haftada bir falan daha iyi bence ama kendini tutabileceğine inanıyorsa haftada bir de iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela haftada 1 o kaçamak bir tabak patates kızartması olsa?
  
  Yorumla
- AHSAHS
  
  +1 yıl
  Hayır o kadar da değil vücudunu alıştırdıktan sonra bir tabak patates kızartması çok fazla mesela o benim 3 günlük yemeğim sen diyetteyken tekrar tutunmak için daha düşük kalorili bişeyler ye ne biliyim bitter çikolata ya da küçük bir dondurma kesinlikle kızartmadan uzak dur zaten sağlıksız bişey ödül olmaz ceza olur
  
  Yorumla
DenizArın1 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Herşeyi değil sadece istediğin bişeyi ye bigün günlük alcağın kalorinin üstüne çıkmasın yani

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Almazsın. Ben de bu şekilde diyet yapıyorum almıyorum vermeye de devam ediyorum. Hatta haftada bir gün yemesem kilo veremem ben cünkü o şekilde motive olup boğazımı tutabiliyorum :D

1

0 Yorumla
Anti-Bakteriyel Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 801 cevap paylaştı.

düzensizlik sadece kilo aldırır kilo almaya meyilli iseniz..

0

0 Yorumla
weirder Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

sana tavsiyem hiç bozma diyetini
istediğin kiloya ulaşınca çok nadiren bunu yapabilirsin

0

0 Yorumla
burcfree Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Bir öğünde yersen sorun olmaz ama tüm gün yersen kilo alirsin

0

0 Yorumla
ssss1234 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Öyle olmaz sadece 1 öğün yapabilirsij

0

0 Yorumla
GS-90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Boyle yapan cok ama sagliksiz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Almazsın aksine zayıflarsın. D

0

0 Yorumla
selinoossssd Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Evet kilo alırsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bir faydasi olmaz

0

0 Yorumla
Enginazra Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Alırsın

0

0 Yorumla