4 gündür yemek yemiyorum sizce kaç kilo vermişimdir?

Gittim bana yardimci olmadi

daha iyisine gitmelisin.. çevrende tanıyan varsa iyilerini araştır.. öyle hepside iyi değildir ucunda sağlığın var öyle basit değil

Boyum 167 kilom 49 yardimci olmuyorlar

kafan iyimi? sen zaten zayıfsın bende 163 ve 46 yım kitle indeksini hesapladım zaten aşırı zayıf çıktın kafana göre saçma işlere girme
Vücut Yüzey Alanınız: 1.54 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 41 kg
İdeal Kilonuz: 59 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 17.6 kg / metrekare
Sonuç: İdeal kilonuzun altındasınız
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

böyle devam edersen bu günleri mumla ararsın 2 yıl hastanelerde sürünürsün yapma

Ama bacaklarımin ici yapisik igrenc duruyor

yaptığına şımarıklık denir bende sanıyorumki 60-70 kilo felansın neyse ne halin varsa gör

Cidden beni anladığını sanmistim ya

Yemezsem almamm

Sen tarti değilsen cevap vermek zounda degilsin ben ayni durumu yasiyanlara soruyorum popo aşşağı biraaz

Herkesin bunyesi bir dgildir sen 5kilo verirsin baskasi hic veremez soru sormak icin soruyosunuz

Mesela 3 gun su icmesek cogumuz oluruz ayrica sanane sormak icin soruyorum seni ne ilgilendirir burasi benim profilim ve istersem bokta paylasirim seni ne ilgilendirir kimin ne sordugu kendi isine bak

O mantikla bende istedigim gibi cevap veririm benim profilim seni ne ilgilendirir...

Aa canim farkindaysan benim profilimdesin bana yaziyorsun birseyler

Teknik olarak senin profilin degil senin sorun ve kaldiramicagin cevap verince atarlanmana gerek yok biraz sakin:)

Tamam bukadar sert ciktigim icin özür dilerim ramazan ayinda ayip ettim ama boyle bir gorus hosuma gitmedi oyuzden kusura bakma ben sinirlenince ne dedigimi bilmiyorum

Neyse sknti yok soruna gelirsem cidden bu kadar kilo vermek saglikli degil cunku 1-2 haftadan sonra su icsen bile kilo almaya baslicaksin ya da kilo alman durucak en iyisi haftada bir kilo vermek yavas ama saglikli geleceginide dusun bence :)

Ya cidden elimde değil yemek yemek için zorluyorum sonra gunlerce agliyorum falan sadece 3 gun daha sonra normale donucem

Canim arkadasimda ayni sekildeydi Şu an psikologa gidiyo cunku bu bir hastalik eger kilonla barisik degilsen kendini ac bırakarak degil saglikli beslenme ve sporla zayifla hem istedigin vucudun olur hemde saglikli olursun

Onuda denedim ama kilo verdim aldım işe yaramayincada yemeyi kestim ama spor yapiyorum bol bol

Spor yapman iyi ama yemek yemen lazim en basiti googledan ara yemediginde noluyor Şu an icin istedigin olabilir ama 1ay sonra maksimum pisman olucaksin cunku kilon eski haline gelicek

1 ay sonrada yemezsem donmez belki

Yemezsen bile vucudun savunma mekanizmasi olarak yedigin ya da ictigin her seyi yag olarak depolamaya baslicak herseyi gectim dusunsene sadece su iciyosun hicbi vitamin protein karbonhidrat hatta yag bile almiyosun bir sure sonra hastalanmaya baslican kemiklerin ericek dogal olarak hastanelik olucaksin... Mesela her gun kendine salata yap yagsiz et tavuk yap besin al en sagliklisi o :)

Tamam sadece 3 gun daha ve somra dediklerini uygulicam yavas yavas yemeye baslicam

Yinede 3gun bekleme diyorum tabiki karar senin :)

3 gun beklemeliyim kendime söz verdim

Sebep

Sebze olsadami

evet