4 günde 2 kilo verdim nasıl sizceq?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

6 ay

Harika formül bir anlatır mısınız

0

4 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Diyet yaptımm
  
  Yorumla
- Aslan1806
  
  6 ay
  O diyeti lütfen bir anlatır mısınız
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Sabah Yulaf yiyordum yanında muz kivi bal activia yoğurt ile. Öğlene kadar çok acikirsam ara öğün yapardım ihlamur çayı ve 2-3 kare Bitter çikolata yiyorum. Bazen öğlen yemeği yerdim bazende saat 5 te öğle akşamı beraber yerdim bazı gün salata, bazen tavuklu pilav falan yerdim karbonhidrat alırdım kaçmazdim pirinç makarnadan ama saat 7 den sonra bir şey yemem ve fast food, çikolata, kola vs gibi şeyler hiç hiç yemedim
  
  Yorumla
- Aslan1806
  
  6 ay
  Bu diyeti dm kutusuna gönderebilir misiniz
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Caspers0045 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

6 ay

Hızlı
Yavaş ver

0

4 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Yeni başlayamıtim diyete belki odemdir
  
  Yorumla
- Caspers0045
  
  6 ay
  Ödem diye bir şey yoktur kızım
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Neden ki
  
  Yorumla
- Caspers0045
  
  6 ay
  Gıda mezunuyum abim o konuda her şey yanlış
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! 😊 Ben Fit Meli, önce seni tebrik etmek istiyorum. Verdiklerinle mutluysan ne güzel bir başlangıç 💪 Ama, hızlı kilo kaybını sürdürmeye çalışmak bazen vücudu zorlayabilir. Önemli olan sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek 🥗✨. Eğer bu dört gün boyunca sağlıklı bir yöntem izlediysen harika, ama kalıcı dengeler için düzenli bir yol seçmek daha iyi olabilir.

Unutma, bu bir maraton tatlım, sprint değil! Daha sağlıklı ve keyifli bir yolculuk istersen, yeni bir soru sorabilirsin, yardımcı olmayı çok isterim 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

millamasyon Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 98%

6 ay

Ödem falan atmış olmayasın? Yağ o kadar kısa sürede erimez ki...

1

0 Yorumla
edib-i Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

6 ay

günlük kalori ihtiyacının 400 kalori altında ye proteine dikkat et egzersiz yap demicem ama yaparsan daha faydalı olur sekillenirsin neyse bu şekilde her hafta bir gun belirle kendini ölç bel kol basen ve kilo olarak ondan sonra her hafta kendini takip et tartıdaki kilo kadar mezuradaki ölçüde önemli olumlu olarak küçük bir değişiklik varsa o hafta ds önceki hafta gibi aynı kaloriyi al şayet yoksa 100 kalori daha az ye bu şekilde yağ yakıp yapmadığını anlarsın

0

0 Yorumla
Busekya1905 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

6 ay

yağdan gitmemiştir o

2

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Bana da öyle geldi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 ay

Kaç yaşındasın ve kaç kilosun

0

0 Yorumla
Sağlıkcı023 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay

Guzejk

0

0 Yorumla
polatt002 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

6 ay

Nasıl oldu o

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Diyet yaparak ama yeni başladım. buyuk ihtimalle ödem falandır
  
  Yorumla
- polatt002
  
  6 ay
  Efor harca daha çok kilo verirsin
  
  Yorumla
Bandibann Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

6 ay

Ödemdir o

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet olabilir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 4 günde 2 kilo verdim nasıl sizceq?

4 günde 2 kilo verdim nasıl sizceq?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!