İnsülin direnci yüksekken oruç tutmak?

Arkadaslar insulin direncim yuksek ve kilo vermem lazim bu yuzden diyet yapiyorum oruc tutsam herhangi bir zarari olur mu? soylerseniz cok mutlu olurum
İnsülin direnci yüksekken oruç tutmak?
Cevapla