Bir anda 40 kiloya düştüm?

Arkadaşlar kendimi bildim bileli hep 45 kiloyum. Maalesef ki bir türlü üzerine çıkamadım. Doktorlar da ilaç tedavisine falan başlamadılar. Bir kaç ay iğne kullandım sonra değişik bitkisel şeyler kullandım ama gene de fayda etmedi. Her neyse. Yaklaşık 3 ay önce bir tartıldım 40 kilo olmuşum. Aniden oldu yahu bir anda vermişim kiloyu. 3 aydır 1 gram bile alamadım ki öğünleri falan 4 e çıkardım bir gün et ağırlıklı diğer gün sebze ağırlıklı besleniyordum. Yediklerim nereye gidiyor çok merak ediyorum cidden. Aynı problemi yaşayan var mı ve ne yapmalıyım?