Erkeklerden korkuyorum dışarıda dolanmaktan korkuyorum ne yapmam gerek?

Nasıl anlatayım bilmiyorum ama son bir yıldır televizyonda taciz, tecavüz ve cinayet ve daha nice haberleri gördükten sonra dışarıda kendimi güvensiz hissediyorum her an biri zarar verebilir taciz edebilir düşüncesiyle erkeklerden çok tiksiniyor ve korkuyorum yaşadığım yer biraz kötü bir yer ve yaşadığım yerden nefret ediyorum oradaki insanlar tesettürlü de olsan bakıyorlar açık olsan da , otobüs eğer kalabalık ise daha çok korkuyorum bir erkeğin tacizine uğrayacağım diye sağımdan solumdan erkek geçince panik oluyorum ne yapmalıyım bu kadarı kötü mü doktora gitmem gerek mi?
Erkeklerden korkuyorum dışarıda dolanmaktan korkuyorum ne yapmam gerek?
Cevapla