Kabızlık/Basur yardım edin lütfen?

merhaba onceden her gun buyuk abdeste cikardm kabiz cok nadir oluyordum, olsam dahi ne agri ne kanama olmuyordu. doktorum edronax (antidepresan) ilaci verdikten sonra kabiz olmaya basladim. ilaci kullananlarin yorumlarina baktigimda kabiz olanlar olmus. ilk zamanlar haftada en fazla 2 kere buyuk abdestimi yapiyordum ve yaptiktan sonra kanama oluyordu ve geçen hafta doktorum ilacımı değişti, en son 2 hafta boyunca wce çıkamadım ve lavman yapmak zorunda kaldım.. basur olmuş bile olabilirim emin değilim. neler yapabilirim yardımcı olur musunuz?