Hafiften gıdım var:) ne yapmam lazım şişman da değilim?

varla yok arası ama var braz kilo vernce gidiyor ama bu kez yüzüm yok zayflıyor. boyum 160 kilom 55 çok da kilolu değilm ne yapsam geçer bu gıdı kilo vermek istemıyorum
Hafiften gıdım var:) ne yapmam lazım şişman da değilim?
Cevapla