Şu an 106 kiloyum. Okullar açılana kadar kaç kilo verebilirim sizce? (Cevaplayanlara +1) ?

bir hastaligim var. asiri aburcubur yiyorum. spor yapmaktan nefret ediyorum. deniyorum ama azmim cok az. cok azimsizim. aburcuburdan nasil kurtulacagim. normal yemek yemekten neffret ediyorum. sanki hic tat almiyo gibiyim. kullandirilan bir ilac sonrasinda beslenme aliskanligimm daha daha bozuldu. ve cikmazdayim. bana lutfen kesin bir oneri verin

@gamlibaykuşş86 bende inanilmaz derecede abur cubur yerim çikolata falan bulamasam gece de olsa kalkar tatli falan yaparm şükür yiyip kilo alamayanlardnm ama cok saglksz bir durum simdiden yavas yavas birakmaya cals mesela odana hiç abur cubur sokma yoksa özellikle ders calsrkn dayanamayip yersin abur cuburu birakip spor yapmaya baslarsn ciddi anlamda kilo verebilirsn

Bilmiyorm ki aslnda tutsam kndimi yemem çünkü genelde tek basima oldugumda skldıgimda yapcak bisey bulamadgmda tatlıya abur cubura sarıyorum :) kilo almiyorm diye sorun etmiyorm ama ilerde ciddi saglık sorunlari olabilir

@DadluBebek sizdenn hic farkim yok inanin sizin gibiyimm. poset ppset aburcubur tatli yiyorum. hic de doymuyorum sbura cubura. yemek yemekten neftret ediyorum. şisiyorum yemek yedigimde. sbur cubur yersem hicbi sindirim bozuklugu yasamiyorum. ders calisicaksam mutlaka abur cubur yemeliyim gibi sartlandim mesela. hani saglikli beslenme onerusi deriz ya yumurtali bir kahvalti kuru meyveli ara ogunler ogle ve aksam yemekleribde azar szar sebze protein vs salata gibi bu beslenmr tarzini cok denedim zkrundayim cunku bu beslenme tarzini hayat tarzi yapmaya ama inanin cok zor

@hemsir haklisiniz evet benim insülin direncim var. tedavideyim. ama bir yerden sonra sanirim azim denen şey zorunlu oliyor ve bunu bana bilemiyprum doktorlarin asilamasi yardimci olmasi ne derece imkanli. kendim ts da baska bir dis destekle bunu asacagima inandim ben

@gamlibaykuşş86 dedigim gibi özellikle ders calisrken yiyomussn abur cuburu çünkü ders calsmak ztn skci geliyo o sira insan kndini oyalamak istiyor en büyük sebebi bu ama hastalgim var demissn yani hastalign gectigi zaman bunlarinda azalacagini düşünüyorum en iyisi simdiden basla odana koyma abur cuburlari evinde bulundurma cok canin cektigi zmn git al ama tadımlik al ztn sinav surecini atlattktan sonra sürekli dolasirsn spor yaparsn kndini baska seylerle mesgul edersin o zmn abur cuburu dusunmezsin bile :*

@DadluBebek ehe çok teşekkürler anlastik o xaman zamanla olacak insallah :) sağlicakla kalinn ama ben cikolatadan cok zor caxgecerim. torkunun cokofastini kesfettim bu arada frambuazli olanintavsiye ediyorum ben de ozledim onu :))))) saglicskla kalinnn :*