163 boyundayım 62 kilodan 55 kiloya düştüm bu fotodaki kızlar gibi fiziğim olması için daha kac kilo vermem lazım?





Herkesin kemik yapısı yağ kas oranı ve fiziki ölçüleri bir değildir onlara benzemek yerine boy-kilo indeksini kendine göre belirlemelisin
boy kilo endeksimi kendime göre belirledikden sonra napıcam? tskrler
Kilonuz boyuna göre normal. Daha fazla verirsen tipin bozulur. Bmi:20-25 arası olmasi lazim. Sende bu orandasin
Kilo vermekle ilgili degil Annene el kaldır veya Tuvalette ekmek ye anca böyle olursun.
Not: Taş.
Cevap
17Cevap
Sağlınızı riske atmaya değmez, lütfen kendinize bunu yapmayın.
Fotodaki bayanların fiziği güzel olsa eyvallah bacım diyeceğim ama Fotodaki bayanlar tahta kurusu gibi ye bol ye balık etli ol ölcen ölcen senn yüzünden karnimin açlığı aklıma geldi yahu ; (
Kızlar ben 63.7 kiloyum boyum 1.64 1.65 arası 55e düşsem zayof olur muyum
İkinci fotodaki yani Asena'nın boyu 170 kilosu 50 falandı burda
45 falan herhalde bu kız
Aksine 2 kg alman lazım 57 vardır bu
bir foto koyda yorum yapalım
bir 5 kilo daha yeter fazla bile :)
güzelsiniz fena değilsiniz
yaşınız kaç genç gösteri yon (:
Vucut hatlarinin nasil olduguna bagli degisir
Kimseyi ozenme sonuc hayal kirikligi olabilir
2. Fotodaki gibi olma
tahta mı olmak istiyorsun?
yetrlı degılmı bnce yeterlı bu.)
Bence görüntüden cok sağlığını düşünmelisin..
Ustteki kızın gulusune gebereyim 😎
47 48 kilo olmalisin
5 daha ver
35 kilo daha vermelisin
Daha verme bence
Sunta kiliklilar :@
50 kilo ideal
Onlardan daha iyi olmalisin su an
8 kiloooo
5 kilo.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?