Çabuk alınan kilo çabuk verilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Evet arkadaslar gecirdiğim bir depresyon sonucu 49 kilodan 80e 3 ay içerisinde ulaştım. Kiloyu geri verememekten korkuyorum. Evden dahi çıkamıyorum. Ne yapmalıyım? Kaç ayda en azından 55 olabilirim sıkı bir diyetle

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Offf baya kilo almışsın sağlıklı beslen sabah bir saat akşam bir saat aadece yürü 6 dan sonra yemek yeme bol su ic suyuna limon kat yağları eritmene yardımcı olacaktır... Fazla oturma sürwkli hareket et... Morelini yüksek tut ben zayıfliyacam zayifliyacam de

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim eskiden her gün spor yapardım şimdi insanlardan çekiniyorum dışarı çıkamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Seni anlıyorum bende öyleyim hemen hemen hiç arkadaşım yok ama sen kendini düşünmelisin yoksa delirirsin insanlardan uzak durmak iyi değil kendini zorla biraz ve kendin icin spora başla yeniden bu sana çok iyi gelir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eig icin tsk
  
  Yorumla
- akrepim
  
  +1 yıl
  Yaşam koçu gibi oldun.😘
  
  Yorumla
- akrepim
  
  +1 yıl
  Valla terapiye sana geliriz artık. Eig yi hakettik doğrusu.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @akrepim nedemek nedemek buyur gel
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

isimsizyalnızkovboy Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Çabuk veremezsin o kadar. Kendini buna alıştır, sonradan bırakma. En başta spor. Günde 2 saat yürüyebilirsin, yüzebilirsin.
Yavaş yavaş yediklerini yarıya indir, sonra besleyici ve diyete uygun yemekler, salatalar hazırlayabilirsin. Yapabilirsin bunu😄

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dünden bu yana 1buçuk kilo vermişim.. Biliyorum uzun bir zaman olucak cirozluğa ulaşmam ama bari ideal kiloma 1 ayda ulaşayım gerçekten çok istiyorum..
  
  Yorumla

NesliTükenmişErkek Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 39%

+1 yıl

Kilo ne kadar fazla ise kaybıda o kadar hızlı oluyor, mesela kilolu iken kilo kaybı gün de iki kiloya ulaşırken kitle endeksine yaklaştıkça bu oran düşüyor. gram olarak devam ediyor.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın dünden bu yana 1bucuk kilo vermişim.. İdeal kilom 57ymiş umarım buna 1 ayda ulaşırım. Gerçekten çok istiyorum
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  bir ayda 27 kio çok fazla en ideali ayda en fazla 5 ila 7 kilodur.
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  pardon 23
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 ayda 31 kilo almakta çok zararlı değil mi belki böyle dengelerim..
  
  Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  Evet sakıncalı hızlı kilo vermekte almakta çok zararlı olabildiğince yavaş vermelisin...
  aksi takdirde solunum mide ve kalbe giden damarlarda tahribata yol açabilirsin.
  
  Yorumla

Dogman Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 79%

+1 yıl

Test yaptırdınmı? Test sonuçlarını görmek gerek bunu söylemek için

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kızçekız Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

ilaçla aldıysan ne yazik ki ilacı ne zaman yavaş yavaş düşürürsen o zaman iştahın azalır kesilir öyle kilo veririsin bende ilaçla kilo aldım çünkü

1

0 Yorumla
SaNDieqo Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 551 cevap paylaştı.

3 ayda okadar kiloyu nasıl aldın ilaç falanmı kullandın ki?
yani almak kolaydır ama aynı hızla verebileceğini sanmıyorum :(

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Antidepresan kullandım...
  
  Yorumla
- SaNDieqo
  
  +1 yıl
  Bu ilaçlar okadar kilo aldırıyormu cidden :(
  bence insanın kendinde bitiyor herşey ilaç kullanmayı bırakıp kendine bakman lazım durum dahada kötüleşmeden iyisimi :(
  
  Yorumla
Ocrus Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 55%

+1 yıl

İmkansız aynı hızla vermen. Hızla verilen hızla geri alınıyor ama tam tersini hiç duymadım..

0

0 Yorumla
bluemaviblue Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

1 sene içerisinde rahatlıkla verirsin ama gerçekten sıkı bir diyet yapman lazım

0

0 Yorumla
ZeBrandon Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Evet çünkü bünye o kiloya hazır değildir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rahatlattın resmen teşekkür ederim
  
  Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

versen bile vücuda zarar.
bukadar uç olmamalı

0

0 Yorumla
KblyC Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Metabolizmayla alakalı biraz

0

0 Yorumla
mrt555 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl

hayır çabuk verilen kilo çabuk alınır

0

0 Yorumla
Yalniz_erkek Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Serum yedin herhalde sen minik kuş

0

0 Yorumla
aileenwuornoss Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

5 ay falan

0

0 Yorumla
Dilaaraaaa Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

3-4 ayda inersin

0

0 Yorumla
muratalkan37 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Hayir

0

0 Yorumla
MensHealth1 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Ryfn29392o3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 62

+1 yıl

noldu sonuç :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çabuk alınan kilo çabuk verilir mi?

Çabuk alınan kilo çabuk verilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!