İsvec diyeti yapan var mi aranizda?

İsveç diyeti çok hızlı kilo verdirdiği sağlığa zararlı ve kaslarını da zayıflatan bir diyet bağışıklığı da düşüren bir diyet aynı zamanda saçlarını döker bu arada senin için en mantıklısı bir diyetisyene gitmek tempolu yürüyüş iyi bir beslenme öyle saçma sapan diyetler yap bu diyeti doktorlar çok ciddi hastalara öneriyo çünkü kalp beyin problemi olan hastalar.

İki arkadaşım başladılar 1 ay önce 5.günde bunlarda ciddi anlamda bir değişiklik oldu anaaa dedim bende hemen başlayım bu kadar çabuk veriliyorsa dedim :))

Fakat her zamanki gibi tembellik edip ha bugün başlıcam ha yarın başlıcam diye diye başlayamadım bir türlü.

Diyet zaten 13 günlük bunların 10. günde gözlerinin feri gitmişti ama çok da iyi kilo verdiler bugün karşılaştım biriyle diyete başlamadan önceki halinden daha da kiloluydu diyet bitince çok hızlı almış diğer arkadaşı sordum o ne alemde diye o en son yuvarlanıyodu dedi düşün artık :))

İsveç falan hikaye efenim düzenli beslenip spor yapıcaksın başka yolu yok.

Huuf ne uzun yazmışım.