Diyet yapmak istiyorum, 2 gün sonra bozuyorum, sizce ne yapmalıyım?

diyet yapmak irade meselesidir bende senin gibi her diyete basladigimda zayiflamiyorum diyip diyeti bozuyor idim ancak diyet yapacaksan kararli olmalisin ben 48 kilodan 3 yilda 102 kiloya cikdim sinirlerim bozuldukca yemek yerdim acikmadigim halde bile bunu yapardim ancak sonra kendime ettigim iskenceyi fark ettim allahim ben ne yapiyorum diye sordum kendime ve uc aydir diyetteyim 102 kilodan 88 kiloya dusdum şu anda almis oldugum kararda devam ediyorum tek hedefim eski halime donmek olacakdir ha benim yaptigim diyet ölümüne bir diyet ölmezsem eski hedefime ulasirsam resim paylasirim yapmis oldugum diyeti vermiyorum cunku kendime isken ce ediyorum baskasinin gunahina girmek istemem ama kucuk bir onerisini verebilirim sadece aksam 6 dan sonra hic bir sey yemiyeceksin sadece su icebilirsin bu arada suyuda abartmiyacaksin gunde 3 litre fazlasini icersen kanda zehirlenme yapar zaten bize en cok kilo yapan abur cabur yemek ve aksam yemeginden sonra yemeye devam etmek olur kendine guven aynanin karsina gec ve dunyanin en guzel kizi yada erkegi oldugunu söylüyerek kendini teskin et ve ayna karsisinda eski halin ne ise onu dusun ben bu halime donecegim cevremdeki insanlarin bana saygi duymasi onemli degir onemli olan senin kendi vucuduna saygi duyman ve kendini görmek istedigin sekilde görmek istemendir tabi en buyuk yardimda diyetisyenden yardim almak sen ikna olmak zorundasin yoksa yaptigin diyetler sana ve bedenine zarardir daha cok kilo almana sebeb olur

Bende. boyle dusunuyordum ilk zamanlarda cevrem hep diyodu biraz kilo versen gerckten cok yakışır. sana diye hep bu sekilde gaza geldim yapamazsin diyenlere inat yapicam dedim ve diyetisyene basvurdum bana diyet programi verdi cok karayliydim cok hirsliydim yapicam dedim kendi kendime sonra bir hafta uyguladim ve kontrole gittim bir baktim 1 bucuk kilo yagdan vermisim kilo verdiigmi gorunce o kadar mutlu oldum ki daha cok hirslandim her hafta 1 kilo verdim ve 76 kilodan 55 kiloya dustum gorenler gozlerine inanamiyolar oyuzden Şu an cok mutluyum iyi ki de gaza gelmisim diyorum resmen bir insan icinden yeni bir insan cikiyor oncelikle herseyin basi azim inanc ve irade emin ol gerisi gelir hic bisey imkansiz degildir hersey sen istersen olur !! 😊👍