Eti form ile zayıflanılır mı?

Question

Kilo problemim var 174 boy 94 kiloyum ne yaptıysam zayıflayamadım. En son çare gittim markete bir koli dolusu o kepekli şeylerden aldım eti form mudur nedir? bütün gün onun arasına layt peynir sürüp yiyorum öyle başka birşey yemiyorum hatta çoğu zaman hiç yemiyorum bile iştah gitti baya :S sizce bunun bi zararı olur mu? bu şekilde zayıflayabilir miyim? Tşekkürler

HilalY06 · Accepted Answer

Hayir böyle zayiflayamazsin normal yemege basladiktan sonra o kilolari geri alirsin . Sen sabah öglen aksam ayno saatlerde yemege bak ve 6 veya 7 den sonra sadece su ic ve bisi yeme erken yat . Sabahlari istedigin kadar zeytin peynir ekmek Ye öglenleri de et ye vegeteriansan benim gibi tofu var yada makarna oyle seyler ye aksamlari 6 da en iyisi bi ekmek ye peynirle . Yemegini yediktrn sonra az yürümeye cik arada sirada cikolata falan yirbilirsin ama sayiflamak istedigini unutma ve zevkini ala ala yavas yavas azinda erit cikolatayi ama aksamlari degil :-)

Erdbeere · Accepted Answer

Yaninda günde 3,5 litre su iç Domates salatalik ekle, limon yee birde yogurt ye bol bol, yogurdun icine salataligi dogra su koyma öyle kasiklaa yee dur, yogurt karin bölgesine çok yardimci oluyor...Dene bii bak nasil faydasi oluyor.Tabii birde hareket edeceksin yoksa bir yol katledemezsin.Yagli kizartmalarin zarari olmuyorda kepekli ürünlerinmi zarari olacak ya...

memati31 · Accepted Answer

eti form yemenin bir zararı olmaz. ama bununla zayıflayamazsın. önce kendini spora vereceksin. sonra öyle yok diyetisyenmiş. yok şu doktormuş yok öyle şey. herkez ilk önce kendisinin doktorudur. spor, diyet, azim birazda sabır. bak ne kadar kolay.

PinkiePie · Answer

zayıflarsın ama sağlıklı olmaz kas kaybetmemek için protein ağırlıklı ama vitaminde alabileceğin bir diyet yapmalısın bu arada 4 diyet bisküvi bir dilim ekmek

hedehödöhede · Answer

daha güzel bi fikrim var. ben öyle zayıfladım. ama söylemem için rica etmen lazım. beden olarak 42 ydim 36 yım.

bonbonşekeri · Answer

onlarla zayiflamayamassın bol bol yürümeyi denesen spor yapsan diyetisyene gitsen daha cabuk zayiflarsın

NaaannNicckkK · Answer

önce diyetisyene sonra spora git zamanla zayıflar.. form falan yiyipde iştahını kesme kan şekern falan düşer saglıklı değil

Gizli Üye · Answer

ben bırakalı         1 ay oldu o   1  ay ıçerısınde      4   dal sıgara  ıçtım   oda belırlı  gun ve haftada.        şimdı  ıstesemde   tuaf  gelıyor...  yanı başlamaya  nıyetlı değilim  bırçok şey  değişiyor hayatında

eternalsunshine · Answer

bu yaptığın hiç sağlıklı değil. sadece porsiyonlarını küçülterek zayıflayabilirsin.ve bunu yalnızca bikaç haftalığına yapma, yaşam tarzı haline getir.

Gizli Üye · Answer

spor yap spor yattığın yerden eti formla light peynir gemisi yürümez

roooose · Answer

zayıflarsınız ama ne derece sağlıklı orası meçhul bence daha sağlıklı beslenmeyle kilo verebileceğiniz daha farklı yöntemler var

Gizli Üye · Answer

Yemeden kilo verilmez. Yiceksin ama kalorisi düşük yiyecekler yiyeceksin.

capkin_kuru_fasulye · Answer

yeme gülüm yeme canımmmmmmmmmmmm

geronimo2062 · Answer

iyi bir diyetisyen bul,başka çaresi yok

furkanberkan1907 · Answer

evet ben 10 kilo verdim

dilaraisurdiscogirl · Answer

eti form o :-) ayrıca zayıflayamazsın

Eti form ile zayıflanılır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Eti form ile zayıflanılır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!