İçinde karbonhidrat var. İçinde basit şeker var (bir de şurup hoho :d) İçindeki beyaz un, tam buğdaydan fazla ve renklendiri ile daha lifli bir görüntü var (yem atıyolar ya ) 15 küp şeker ye zaten daha iyi tatmin olursun. Aynı. Uzak dur, meyve ye , salatanı renklendir, ana öğününde yemeklere özen ve zenginleştir ki böyle şeylere ihtiyacın olmasın.